Khudaarta Salad leh kaabash Chinese, cuntada

Beijing kaabash (Chinese) ee Russia u muuqday xad dhawaan. Horaantii khudradda this waxaa la keenay meel fog oo ku kacaya lacag aad u badan. Hadda kariyo salad qudaar la kaabash Chinese kartaan qoys kasta, maxaa yeelay waxa ay bilaabeen inay soo baxaan dalkeena. Faa'iidooyinka pekinki weyn. madaxa A yar oo ah kaabash waa hodan ku ah macdanta, fitamiino ah ee group B, PP, A, C, K. Xaaladdan content tamardhac of cuntada waa Kcal 12 oo keliya, kaas oo u ogolaanaya in ay la isticmaalo ee cuntada. cuntada badan oo ka kaabash Chinese ayaa la soo qaatay cunnada ay bari aasiya. Qaar ka mid ah centenarians degaanka ku andacoodaan in ay dareemaan wanaag keliya, sababtoo ah ee khudaarta cajiibka ah in ay isticmaalaan noloshooda oo dhan. Sidaas, sida loo diyaariyo salad ah kaabash Chinese.

Salad pekinki iyo maraqa soy

maraqa soy waxaa loo isticmaalaa suxuunta badan bariga. Waxa uu u dhowaan doonnaa oo saladh khudradda. fargeetooyin, kaabajka Chinese Dhexe yimaa-dhaqday iyo jar jaray. Ku rid baaquli iyo oggolaadaan in ugu yaraan 40 daqiiqo taagan. Dhanka kale, diyaariso buuxintii. Si arrintan loo sameeyo, koob quarter of saliidda cuntada safeeyey la qaso isla xaddi maraqa soy, qanjaruufo of basbaas cad oo sonkor ah, ku dar wax yar iniin khardal ah. Marka sonkorta ayaa kala diri - buuxintii waa diyaar. Kaabashka cusbaynayaa wax yar ka hor quudinta.

Salaad leh kaabash Chinese iyo basbaas dawan

salad qudaar la kaabash Chinese iyo basbaaska macaan waa fiican ee dhaggan cunto. Inay ka sameeyaan, waxay qaadan a caleemo yar ee kaabajka, maydhay, u ogolaan in wada qallajin iyo jarjar strips khafiif ah. Bulgarian basbaas cagaaran gooyay ka geliyey siddooyinkii meesha kala badh. Waxa kale oo aad ku dari kartaa Saytuun jarjartey jarjaran. Misgaha salad leh kaabash Chinese Suugo gaar ah on saliidda cuntada. Waxaa aad u fiican in ay qaataan hemp ama iniin khardal saliid this. maddiibadda lagu shubay 50 ml oo saliid lagu daray dhadhan of liin iyo qoyaanka ah khal (tufaaxa waxaa lagu beddeli karaa). All Cuntadan waxaa isku qasan iyo ka badan khudaarta shubay. Milix ku dar u dhadhamiyaan, basbaas caddaan iyo madow. Isku qas wax kasta oo baaquli saladh ah iyo u adeega salad cuntada delicious iyo caafimaad leh kaabash Chinese miiska.

Salaad leh kaabash Chinese, yaanyada iyo qajaarka

Khudaarta Salad leh kaabash Chinese diyaarinta si fudud in habkan qaadan kartaa xitaa ilmaha. Si aad u diyaariso saxanka this, qaadan fargeeto yar, jarjar xaleef yar yar ama bakhtiistay gacanta. Basasha daahirisay arabikhi, dhaqday iyo jar jartey sida jar badan ee suurtogalka ah. qajaar dhallinyarada Fresh jarjar xabadaha, haddii khudaarta horay Mirada, diirka ka gooyay iyo miraha laga saaro ka. Tamaandho qaaday bislaan wax yar (brown), dhaqday iyo jarjar xabadaha qiyaastii la mid ah sida qajaarka. Saytuun jarjar xaleef ama toortaha. cagaarka Salad maydhay fiican iyo jar jartey. In baaquli weyn isu geeyo dhammaan maaddooyinka, buufiyay liin ama khal, cusbo ku rusheeyey, ku shubtay in ka badan saliid qabow qudaar cadaadisay iyo isku daraan. Khudaarta Salad leh kaabash Chinese waa diyaar, iyo hadda waxa ay weli kaliya in ay ku riday saxan u adeegaya oo qurux badan, waxaad qurxisaan leh saasuu geedcanab u ah ee dhir ama dill - oo aad ku raaxaysan karaan dhadhanka.

salad Summer la kaabash Chinese

vitamin salad Light qurxin doonaa miiska kasta. Inay ka sameeyaan, waxaad u baahan tahay si ay u diyaariyaan qaybaha soo socda:

• pekinka - 150 g,
• kaabash cas - 130 g,
• dabocase - 100 g,
• basbaas Bulgarian - 1 pc,.
• tufaax cagaaran - 1 pc,.
• Karootada - 1 pc,.
• saliid iniin khardal - 1/4 st,.
• Garlic - 1 dhego yare;
• liin - Qodobka 0.5. l.;
• qajaar - 1 pc,.
• malab dareere ah - 0.5 v. l.;
• dill,
• cusbo, basbaas.

Laba nooc oo ah kaabash aad jarjartey strips khafiif ah. Pepper laga xoreeyay abuur ah oo ka gooyay ka geliyey siddooyinkii meesha kala badh. Apple, qajaar, radishes iyo karootada jar jartey ama ay suuxaan on grater aan dhab ahayn. Connect oo dhan ah maaddooyinka diyaar baaquli salad qoto dheer, ku dar dill jar jartey iyo sooska Marexaan. Suugo waxaa loo diyaariyaa iyadoo ay ku saleysan saliid iniin khardal le'eg. Waxaa la shubay baaquli, ku dar malab, liin, toon, basbaaska iyo milixda. All lagu qaso iyo ku shubtay in ka badan khudaarta wax yar ka hor u adeegaya. Recipes of kaabash Chinese lagu wax yar ka bedeli karaa. Sidaas darteed, tusaale ahaan, saliid iniin khardal bedelay saytuun ah, malab ah - sonkorta iyo dill - dhalatada oo wax ku xiran doorbidida dhadhan.

"Giriigga ah ee" salad leh kaabash Chinese

Waayo, noocyo kala duwan oo iidaya menu dalab martida "Giriigga ah ee" salad hab cusub - oo leh kaabash Chinese.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• Kaabashka - 200 g,
• Tamaandho - 150 g,
• basbaas - 100 g,
• Saytuun - 1/2 daasadaha,
• feta - 150 g,
• tufaax oo khal cider,
• saliid saytuun ah,
• cagaarka,
• cusbo.

Kaabashka Chinese jaray jarjartaa si dhuudhuuban. Ka saar abuur ka soo basbaaska iyo jarjar strips. Tamaandho - xabadaha weyn. Saytuun gooyay toortaha. Cheese - fargeeto ah in ay burburin gogo 'dhexdhexaad ah. All Cuntadan, farmaajada, ku rid baaquli saladh ah marka laga reebo, kula saydhaa leh dhir udgoon aad ugu jeceshahay iyo caleemo, rusheeyey, oo khal iyo saliid. Kiciyey, ku dar farmaajada, mar kale si taxadar leh looga hortagi oo loo ogol yahay in ay u istaagaan muddo 10 daqiiqo ah. Ka dib markii in, ay isku dayaan iyo, haddii loo baahdo, ku dar milix ah, in kasta oo kiisaska intooda badan tani waa aan loo baahnayn, sababta oo ah cheese feta arrin cusbada. The "Giriigga ah ee" asalka ah ee hab cusub salad waa diyaar, waxaad keeni kartaa in ay miiska.

salad kaabash Chinese la likaha

Khudaarta Salad leh kaabash Chinese loo karin karaa dheeriga ah likaha. Tani saxanka siin doonaa cusub, taabashada asalka ah.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• Bekiin (Chinese) kaabash - 400 g,
• likaha - 300 g,
• yaanyada - 2 kumbiyuutarada,.
• Basasha - 1 pc,.
• saliidda cuntada,
• oo khal,
• cusbo, sonkor.

First waa in uu diyaariyo boqoshaada. In iskadeyn, waxay waxaa loo isticmaalaa foomka cayriin, laakiin aan aqbali amar caynkan oo kale iyaga ka hor-kari karo. Sidaas daraaddeed, nadiif ah likaha oo wuxuu kala jejebiyey oo waaweyn. Shub isku dar ah oo khal, cusbo, sonkor iyo saliidda cuntada. Kiciyeen oo loo ogol yahay pomarinovatsya abbaaraha saacaddii ah. Pekinku gooyay in kala bar iyo iska indha tiri jarjar khafiif ah ama xaleef yar, yaanyada - xaleef dhexe yimaa-, basasha - siddo badh. On u adeegaya saxan faafinta salad ah ee layers. First yimaado Kaabashka, ka dibna yaanyada, basasha iyo lakabka dhameystir - likaha. Waraabiya salaar ka soo marinade ka hartay ka badan likaha.

Salad pekinki maalin kasta

Khafiifa, vitamin salad daruuri u leeyihiin in ay dhadhamiyaan oo macmal ah oo dhan. waayo, wax soo saarka ayaa laga qaadayaa in lacagta loo aabo yeelin. Pekinku jar jartey. Cucumber diiray iyo miraha iyo jarjar xabadaha haddii loo baahdo. baadad basasha jar jaraan. Karkariyey ukunta fargeeto ama cadaadis saaray yaytserezke dhulka. All walaaq iyo ku shub dhanaan cream, majones ama saliidda cuntada, taas oo ku xidhan doorbidida dhadhan.

Salaad leh kaabash Chinese, hadhuudh iyo liinta

Tani salad fudud hubin inay ku raaxaystaan dadka waaweyn iyo caruurta.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• Beijing (Chinese) kaabash - 1/4 fargeeto,
• hadhuudh qasacadaysan - 2/3 bangiyada;
• Suugo Sriracha;
• chives,
• saliidda cuntada,
• orange ballaaran.

Kaabashka Chinese sabab la'aan gooyay ama bakhtiistay gacanta. Orange diiri plenochek, jarjar doodiisa waaweyn. basasha Green yihiin dhulka. All isku qasan baaquli saladh ah iyo rusheeyey, maraqa soy Sriracha ama, saliid iniin khardal waxaa lagu daray. Salt waa in aan lagu rakibin, sababta oo ah waxa ku jira maraqa ku filan.

Salaad leh kaabajka iyo fennel pekinkoy

salad Tani waxay racfaan ka qaadan doonto kuwa jecel yihiin in ay isku daraan dhadhan. Rubuc ka mid ah kaabash ah fargeeto Chinese jaray jarjartaa si dhuudhuuban. farabadan A yar oo dhulka fennel. marka- Bow-dabocase waa la baabbi'iyey, oo la shiilay ee saliidda cuntada. All Cuntadan waxaa isku qasan, ku dar milix qaar ka mid ah iyo si tartiib ah ku shub saliidda cuntada ah.