Hemoglobin Low ragga: Sababaha, calaamadaha iyo astaamaha daaweynta

baaritaan dhiig Laboratory nooga sheegi kartaa waxa dhacaya ee jirka aadanaha. Waxaa jira tiro ka mid ah cudurada in ay noqon kartaa wakhti dheer in la dareemay, iyo baaritaan dhiig digi kara dhakhtarka. Tusaale ahaan, unugga yar yahay ragga, sababa hoos taas oo astaan u noqon kartaa noocyo kala duwan oo heley. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay ugu yaraan sannadkii hal mar noqotay baaritaan buuxa caafimaad.

Waa maxay hemoglobin?

Ka hore waa protein gaar ah in laga helo unugyada dhiigga cas - unugyada dhiigga cas. Isaga oo tirada muujinaysaa heerka uu u damaysay oksajiinta. Hemoglobin element ugu weyn - bir ah. Its lacagta ku xiran tahay cuntada ay ku jirto element ah, oo lagu daro gaarka ah (vitamins iyo macdano) in kor ay nuugista. Ogsijiin ku jira unugyada in lagama maarmaan u tahay oxidative maaraysa xubin, iyada oo aan taas waxa ay noqon doontaa qarnigan xoog aan macquul aheyn.

Hurdo iyo daal, hoos u qabadka iyo daal - kuwaas oo dhammaantood waxay keeni kartaa hemoglobin hoose ee ragga. Sababaha loo saarin karaa in ay niyad jab xilliyeed iyo inay wax tallaabo ah qaado. Si kastaba ha ahaatee, waxa ay sidoo kale keeni kara in ay saameyn kale: timaha iyo ciddiyaha noqon debcaan, muuqaal yaraaday, burrs iyo dildilaaca ka muuqda labada geesood oo dibnaha.

caadi

Waayo, ku bilaabatay waxaa xusid mudan in heerka hemoglobin in dhiiggii nimankan waa weyn sare ka badan tiradaasi isku mid ah haweenka. Xaqiiqada ah in qeybtii xoog aadanaha si joogto ah u kulma ama dhibta jidhka ku weyn, taas oo macnaheedu yahay in ay u baahan yihiin oxygen dheeraad ah in ay sii daayaan tamar. Norm in ragga da'da dhexe waa 130-170 garaam halkii 1 litir oo dhiig ah. In dadka waayeelka ah, tiradaasi xoogaa ka hooseeya waa - 117-138 g / l. Tusaale ahaan, unugga dhiigga oo hooseeya in nin waayeel waa sababta walaac ma aha.

Waxaa jira dhowr arrimood oo saamayn ku leexashooyinkaasi yar ka caadi ah in intii ka ama hoos u. Tusaale ahaan, dadka sigaarka cabba iyo kuwa ku nool at sare sare, tiradaasi mar walba waa la kordhin karaa. Sababta in - bixinta la'aanta oxygen. hemoglobin Low ragga, sababaha taas oo loo sameeyay, xataa iyada oo sababtu tahay nafaqo, oo laga dheehan karo in dadka waayeelka ah, iyo sidoo kale sabab u ah qaar ka mid ah arrimo kale.

cunto

hoos u yare dhacay ee unugga ragga, haweenka iyo carruurta waxaa laga yaabaa in ay dhacaan ay sabab u tahay nafaqo xumo, ama halkii, isticmaalka waxaa cokan alaabta birta ah. Sidaa darteed, iyada oo hoos u dhac ku tilmaame hoose caadi ah lagula talinayaa in ay dib u eegaan aad cunto iyo waxa ka mid ah waxyaabaha sida:

• Lo'da ama bakaylaha.
• Lo'da wadnaha iyo carrabka.
• digiraha Qaar ka mid ah.
• Seafood.
• Ukunta iyo digaagga hilibka cad.
• Buckwheat.
• Rummaanka.
• Karootada, xididdo iyo khudaarta kale cas iyo cagaar.
• Tufaax iyo nooca berry ay hodan ku yihiin vitamin C. Waxay kaa caawin nuugo birta ee jirka.

Marka aad cunto karineyso hilibka lo'da ama bakaylaha waxaa muhiim ah in aan nidaamka ku-daweynta. gaadhista sii dheeraaday in heerkulka sare ku kordhinaya burburinta birta cuntooyinka. Hilibka ama beerka suurad wacan caadka.

sababo kale

La'aanta dhaqdhaqaaqa jirka ama la'aanta sii dheerayn hawo cusub oo ka cadhaysiinina hemoglobin yar oo nin. Sababaha weecasho ka caadi ah ku xiran tahay ma aha oo kaliya on cuntada iyo hab-nololeedka. Waxaa jira arimo dhowr ah oo gaar ah in ay ka qiimo bixinta si ay dareenka. Maxaa kale oo tilmaamaya kartaa hemoglobin ku yar dadka?

Sababaha iyo cawaaqibta:

• cudurada qaar ka mid ah caloosha iyo natiijada ka iyaga ka mid ah, khafiifinta ee derbiyada.
• Slagging xididdada dhiigga leeyihiin saamayn taban ku leh digestibility ee nafaqooyinka.
• cudurrada dhiigga Qaar ka mid ah.
• Formation of burooyinka halista ah.
• dhiig la'aan Qarsoon. geeddi socodka bahal ah Qaar ka mid ah waxay keeni kartaa in hemorrhage intracavitary. Sidaas darteed, waxaa jira hoos u dhac af ee heerka hemoglobin.
• Deeq - deeq dhiig soo noqnoqda ma aha had iyo jeer saamayn togan ku jidhka.

therapist The ku saleysan natiijooyinka baaritaanka waxaa laga yaabaa in aan si dhakhso ah u fahmaan sababta oo ah unugga dhiigga ku yar dhiiggii nimankan, laakiin baaritaan caafimaad oo dheeraad ah ku caawin doona in ay si sax ah u ogaado.

saamaynta

heerka hemoglobin High waxay muujin kartaa cudurka wadnaha, fuuqbax iyo la'aanta oxygen ee dhiigga. Waa in la fahamsan yahay in tilmaamayaasha cillad joogto ah - calaamad naxdinta leh.

Sidaas darteed, mid ka mid ah calaamadaha anemia waa hoos u dhac in heerarka unugga dhiigga ku. Tani waa cudur aad u daran, taas oo wanaagsan in aan la qoslay. Si kastaba ha ahaatee, kaliya dhakhtar aqoonsan karaa sababta dhabta ah ee cilladda. Haddii uu jiro hoos u dhac yar ee waxqabadka la soo bandhigi karaa cunto hodan ku ah birta, iyo dheeraadka cunto gaar ah - vitamin B12 iyo folic acid. Xaaladaha daran bukaanka by galiyey xididka iyo duro loo qaadan karaa.

Maxay tahay in lacag bixisid si aad fiiro?

hemoglobin Sidee khatar yar yahay? Sababaha iyo daaweynta rag ma si weyn u kala duwan yihiin haweenka. Calaamadaha muujinaya fogaanta dhexdeena ka caadi ah:

• calaamadaha Asthenic. sii xumaanaysa oo hurdo ah, daal, hoos u qabadka, wareer iyo suuxid, tabar daran.
• calaamadaha Dystrophic. muuqaalka kore ee burrs iyo dildilaaca in labada geesood oo bushimihiisa, timaha ay debcaan oo qalalan, ciddiyaha exfoliating, maqaarka qalalan iyo midabka jirka oo caddaado, dhadhanka iyo urin xanuunada.

Inta badan, calaamadaha dhacaan guga ama dayrta, marka jidhka bini'aadamka xanuunka la'aanta vitamins. Taasi waa sababta ujeedada ka hortagga, dhakhaatiirta talineynaa qaadashada kaxeynayo vitamin, kuwaas oo ka kooban bir ah in ay ka kooban, iyo sidoo kale in ay qaadaan dhammaan imtixaanada hab wakhti, si ay ula socdaan gobolka ee caafimaadka.

Kordhi ee unugga guriga

Waxaa muhiim ah in dib cuntadaada, la tasho dhakhtar, waayo, cuntada cuntooyinka hodanka ku ah birta. Well in arrintan la xiriira ka caawisaa rash. Dabcan, cuntada sida a, u badan tahay, inay yaraadan ee miisaaniyadda qoyska, si aad u bedeli doonaa cuntada badda oo kale, kaas oo sidoo kale ku jira bir ah in xaddi badan kartaa.

Khudrad la qalajiyey (apricots, sabiibka, nuts), malab iyo liin - karinayo ugu wanaagsan ee daawaynta dad ah, kaas oo ay wanaajisaa heerka hemoglobin ee dhiigga. Shaaha ka kacay sinaha, cranberries, suuxaan la walnut iyo malab la barwaaqaysan, iyo sidoo kale juice rummaan, digaag iyo beerka hilibka lo'da, kaleh, kaabajka iyo dill - dhammaan cuntada ay ku jirto macdanta birta ee ay ka kooban, oo waxaa jira dad badan oo. Sidaa darteed, si ay u horumariyaan a cunto "bir" cunto ma aha wax adag.