Gubto

Gubto waa caabuq maqaarka. Waxaa sabab u ah tallaabo xad dhaaf ah ultraviolet (UV). Caabuq ku noocan oo soo bixi kara ka sidday ka baxay waqti badan in solarium ee qorraxda aan dabiici ahayn. Si xun u saamayn ku dhacaan shucaaca ka on indhaha.

Gubto mararka qaarkood keeni kartaa cawaaqib xun iyo karin. Sidaas helay at da'da hore, waxa ay si weyn u kordhiyaa halista ah ee kansarka maqaarka mustaqbalka. Intaa waxaa dheer, iyadoo ay sabab u noqnoqda gaadhista UV xad-dhaaf ah waxay keeni kartaa freckles, nabarro, maqaarka qalalan iyo gaboobijiyaa maqaarka, sidoo kale wuxuu kordhiyaa khatarta ah ee xumaanshaha macular iyo caadka.

Waxaa la og yahay in Ultraviolet rays ka jira saddex nooc. UV - C uusan dhulka ma gaaraan, joojinta lakabka Allena ka. Ilaa dhawaan waxa la filayay, in kansarka maqaarka waxay keeni kartaa ugu Ultraviolet rays B. Si kastaba ha ahaatee, sida laga soo xigtay qaar ka mid ah waxbarashada, iyo xusay saamaynta taban ee UV - A

halista qaadidda gubto ah ee wajiga iyo jidhka ka sareeyo in muddada u dhaxaysa toban subaxnimo ilaa saddex galabtii. Gaar ahaan shucaaca firfircoon arkay dayrta hore, guga goor dambe iyo xagaaga. Waa in la ogaadaa in aan xitaa sida qorraxda jiilaalka xoog leh si xun u saameyn karaa indhaha iyo maqaarka.

xoojinta shucaaca waxaa ka go'an ah, ballaadhkiisuna iyo height by. Sayidka, u dhaw in ay ku dhulbaraha iyo heerka badda sare, sidaa darteed waa xoog.

Waxaa intaa dheer, alwaaxdii saqafka u muuqdaan in ay ka muuqan ka meelaha qaarkood, tus, biyo, baraf ama ciid. Sidaa darteed, khatarta ah in a "milicsiga" gubi wejiga iyo jirka waxaa kordhay dadka qorrexeynayaan xeebta, dabaasha, orda oo kaluumaysato.

Xaaladaha qaarkood, cindiga ultraviolet ma laha calaamado fahmayaan. Si kastaba ha ahaatee, joogida sii dheeraaday oo hoos fallaaraha qorraxda ee saamayn xaaladda maqaarka. Tusaale ahaan, waxay kordhisaa halista ah ee qabsatay, kansarka ama freckles.

Gubto waa calaamadaha dabeecadda. On goobta ee cindiga ku barar iyo casaan, iyo wax kasta oo xanuun keebka taabto. Dhowr maalmood gubashada on maqaarka keeni karaan barar, finan ama kii cadho qaba ka dib. Mararka qaarkood soo muuqanayo firiiricu.

The darnaanta iyo baaxadda calaamadaha, inta badan saameeyaa nooca maqaarka, goobta iyo dhererka joogista ee qorraxda, iyo sidoo kale heerka uu difaac ka cream gubasho.

gaadhista daran u baahan gargaar degdeg ah. Calaamadaha caan ku yihiin: qandho, qarqaryo, dawakhaad, garaaca wadnaha oo degdeg ah, fuuq-bax, neefsashada oo deg deg ah, formation of finan xanuun badan oo xitaa xaalad lama filaan ah ula miyirka oo luma.

Haddii aad ka shakisan gubto daran aad u baahan tahay si ay u wac dhakhtarka. Ka hor inta uu yimid dhibbanaha waa in aan la siin biyo qabow, si looga fogaado qaboowga cod. Waa codsan compresses qabow, waxaa suurtagal ah in qoyso dharka si loo yareeyo xanuunka iyo heerkulka hoose. Waxaa lagu talinayaa in ay qaataan Biyo meydhi ah qabowna aan saabuun in maqaarka xitaa more keeni kartaa cuncun. Masax ka dib in aan loo oggolaan karaa in wax yar ka qoyan jirka ama wejiga.

Dhakhtarkaaga ayaa kuu qori karaa wax kasta oo labeen Jilcinta ama kareemada. Waa in la ogaadaa in qaar ka kooban qayb benzocaine awood ka cadhaysiiyaan dareen xaasaasi ah. Intaa waxaa dheer, qaar ka mid ah cadar dhowr bogsiinta gaabis ah, sida ay xakameyn kartid ay helaan Ogsijiinta oo maqaarka.

Haddii cindiga ee finan kasta, waa in aad dalbataa on meesha ay dhibaatadu saameysey ee labiska.

Marka xanuun aad u daran, sababta raaxo dhibbanaha loo ogol yahay in ay qaataan daawada xanuunka.