Graying Hore ee timaha: sababaha iyo daaweynta ragga iyo dumarka

In bulshada casriga ah, dhibaato si caddaalad ah wax caadi ah waa graying hore ee timaha. Sababaha this ifafaale mar walba way kala duwan yihiin, laakiin dhammaan waxay hoos u karkariyo si hal shay: qofka in kiiska noocan oo kale ah ma aha in jirka ah ee Midabka ah oo lagu magacaabo melanin. Wuxuu mas'uul ka yahay midabka timaha.

Xeerarka of bleach timaha

Marxaladani waxay dabiiciga ah, gabow waxaa inta badan la socda iyadoo faafinaysa timaha a cawl. Sababaha this at da'da 40-50 sano jira arrin macquul ah, laakiin haddii ay dhacdo ka badan sidii hore, ka dibna markii tani waxay noqon kartaa feature a of genotype aadanaha, ama natiijada iskujir ah arrimo kale.

Haddii timaha ahaa asal ahaan madow, timaha cirro bilaabo inuu goor hore ka muuqan. Laakiin waxaa si buuxda brown ama timo madoobuna jirsado cirro badan ka dambeyn degay.

Daboolay cirro bilaabmaa ka macbudyo ah, ka dibna habka aado taajkii, ka dibna on danbe ee madaxa.

Waxaa jira quraafaad caadi ah in sababta keentay cirro da'da hore - ay midabaynta soo noqnoqda iyo perming. Hadalkani waxa uu ma aha oo gebi ahaanba sax ah. All this saameyn xun ku yeelan karaan oo ay qaab-dhismeedka, laakiin midab ah ma khuseyso.

graying Early dhici karaa ka dib markii xaalado walaac. Wakhtigan, waxa caanuhu soo saarka ee hormoonnada qaarkood.

Waa maxay sababta graying hore ee timaha ka timid?

Sababaha this ifafaale waxaa laga yaabaa kala duwan. Mararka qaarkood waxaa ku hadla ee gabow dhicis ah - calaamad u dhif ah, markii gobolka ee jidhka bini'aadamka ma hor da'da noolaha oo si weyn u hor isaga.

Sidoo kale, hore cirro la xidhiidha laga yaabaa in la polysaccharide a - syndrome ah oo midabka muuqda ku koobnayn girgire timaha bleached. Waxaa jira sababo kale, kuwaas oo qaar badan yihiin dhaxlo. halista in aad qabto in la rinji ka hor mar, waa heer sare ah oo ku filan, haddii waalidka ayaa lagu arkay graying hore ee timaha.

Sababta ayaa sidoo kale laga yaabaa in ay jihada kala duwan. Tusaale ahaan, si lama filaan ah graying sifo cindiga X-ray, xataa yar. Intaa waxaa dheer, dad badan oo hore jirsado cirro ay sabab u tahay isticmaalka sii dheerayn daawooyinka qaarkood.

Arrintan waxaa laga yaabaa in ay sabab u naxdin leh oo xoog leh. Marar badan, maxaa yeelay of this, qofka ayaa graying hore ee timaha. Sababaha this - welwel maskaxeed iyo niyad-jabka daran. Sidoo kale, ifafaale ah waxaa sababi kara dhiig yari, daal la'aan iyo vitamins.

ragga

Ma aha oo dhan ku qanacsan graying hore ee timaha. The nin sababaha ay ku xiran tahay arrimo in bartey saamayn wax soo saarka ee melanin. Inta badan, timaha lumiyo midabka qeybtii xoog leh binu-aadmiga oo sabab u ah:

• joogitaanka of cudurada, shalalka,
• walaacyada xoog leh,
• hiddo;
• wareejinta cudurrada faafa;
• qanjidhada shaqada dhibaato;
• daal iyo arrimo kale.

All of kor ku xusan waxay keeni kartaa oo nin oo ka weyn tahay 30 sano jir graying. Laakiin kuwa leeyihiin geeddi-socodka la mid ah caddaatay da'da hore, waxa fiican in aad la tasho dhakhtar iyo mari kormeerka dhamaystiran.

ragga inta badan graying socday ka hor markii ay sabab u tahay stress. Ka dib oo dhan, ay yihiin habdhiska ka qoto dheer yahay haweenka, halka dusha ka caadifadda iyo dareenka laga yaabaa in aanay noqon. Taa baddalkeeda, weyn adrenaline rush si xun u saameyn karaa habka dareemayaasha jirka iyo DNA. In jidhka, xadgudubyada dhacaan, sababtoo ah taas oo qofka ma aha sedeet oo keliya, laakiin wuxuu ku qaadi karaan tiro ka mid ah cudurada khatarta ah.

haweenka

Xaaladaha intooda badan, sababaha ay isku mid yihiin oo nimanka raac, in wakiilo ka badh ganaax Dadka ugu adkaysan karaa stress xoog fudud mooyee. Tuur dareenka, ka dibna u xasil.

Sababaha cirro in haweenka ka hor inta dheer waxaa ka mid ah kuwan soo socda:

• hiddo (eegin galmo);
• xaalado walaac, sida dhaawacyada daran sababay lama filaan ah aad u weyn,
• sigaarka - halkan waxaan ka hadleynaa sida rag iyo dumar,
• cudurada, oo ay ku jiraan dumarka,
• isticmaalka xad-dhaafka ah ee sharaabka caffeine ku salaysan, oo ay ku jiraan naqaska (Cola, iyo in ka badan).

Tani waxay hakad gelisay dheefshiidka dabiiciga ah, taasoo keentay in cirro oo meeshaas timaheeduna ay u muuqataa. Sababaha iyo daaweynta haweenka ku xiran daqiiqado shaqsi. Xaaladaha qaarkood, dhakhtarka waa in loo aqoonsado cudur ama arrin kale oo sababay this ifafaale.

Waxaan la daaweyn karaa?

Waxba ma ahan wixii Jidka cirro da'da hore loo daaweeyo ka dib muuqaalka kore waa wax aan macquul aheyn, laakiin waxa aad u joojin kara faafidda cudurkan. Waxaa jira wax badan oo ka mid ah hababka dadka iyo dhaqanka ee yoga, kaas oo aad soo celin kartaa heerka melatonin. Laakiinse dib midabka asalka noqon karaa oo kaliya hab aan dabiici ahayn.

Haddii aad kicin qanjirka 'prostate', oo ku yaalla bartamaha maskaxda, unugyada ayaa la cusbooneysiiyaa, iyo halkii ay hoos waayo timo cad , timaha cusub soo bixi doona. Sida laga soo xigtay nidaamka ay taasi dhacdo wax soo saarka serotonin - hormone in kobciyaa jidhka in isbedel weyn iyo cusboonaysiinta.

Si kastaba ha ahaatee, habkan ma aha shahaado khubaro.

Maxaa ku caawiya?

Haddii ay jirto ahaa taabashada ah cirro, Sababaha iyo Daaweynta duwanaan doono kiis kasta oo, sidaas darteed haddii aad qabto dhibaato this waa deg deg ah, waxaa wanaagsan in la tasho dhakhtar. Xusuusnow in waxa fiican in ay u xalliyaan sida ugu dhaqsaha badan. Marka guriga, at muuqaalka ugu horeysay cirro lehba madaxa kuu saaran yihiin waxaa lagula talinayaa in ay qaataan tallaabooyinka soo socda:

• aad cunto waxtar leh iyo nafaqo leh,
• reebo kafeega, soda, cusbada iyo basbaas,
• xoqin gelin juice strawberry madax, kaabajka, cherry, pear, miro guduud iyo basasha.

talooyinka

Dabcan, qof walba ma jecla marka aad sii gabowdid ha la cirro muuqataa. The sababaha ay u ogaado hoos la'aan ah melatonin, taas oo ay jirto ma analoogga ee dabiiciga ah. Taasi waa sababta timaha bleached kuma ay soo noqon kartaa midabka jirka ah ee hab dabiici ah.

hababka dhaqanka ayaa sidoo kale lagama yaabo in ay caawiyaan, marka laga reebo in loo isticmaali karaa si ay hoos u dhigi graying dheeraad ah. hantida la mid yahay iyo daawooyin gaar ah.

Waxa kaliya ee in badan oo ku talinaynaa - waa in la isticmaalo wakiilka midab leh oo ku salaysan dabiici ah, taas oo aanu ku xad-dhismeedka of timaha oo ma keenaan xasaasiyad.

wax soo saarka ee melatonin

Waxaan u ma heli karaa iyadoo qofka aan dabiici ahayn, laakiin waxaa laga yaabaa in qayb-qaato horumarinta ee ay fasalka sare, si ay u sii midabka timaha dabiiciga ah ilaa iyo inta ay suurto gal.

Waxa ugu weyn ee - waa in lala socdo caafimaadka guud, u hoggaansamaan Itobiya ee maalinta iyo in ay waqti dheeraad ah oo ku saabsan jidka ku qaataan.

Waxaan u baahan tahay hurdo ka badan habeenkii, sidii melatonin soo saaray wax badan oo ka wanaagsan waqtigan. Waayo, wax soo saarka ballaaran ee hormone this u baahan kale - serotonin. In la sameeyay, oo intaa ka badan ee qorraxda iyo dabeecadda.

Ha illoobin oo ku saabsan timo qudheedu ay la waa in decoctions kala duwan ee dhalatada oo daawo lagu dhaqaa. qubeyska talinayo la cirbadaha.

Sida loo aqoonsado u janjeera in ay ubaxyada hore?

Dabcan, si fiican si looga hortago dhibaato ka badan si ay u xaliyaan. Waxaa lagu talinayaa in aad booqatid takhtarkaaga-trichologist oo arag haddii aad leedahay nidaamka graying a bilaabo inuu markaas loo ogaado sababaha iyo mari koorsada habboon ee daaweynta.

Iyadoo tallaabo ka hortag ah iloobin in aad xilliyo quudiyaan timaha leh waji gaar ah, samayn duugitaanka, booqo-xarumaha HBS iyo guud ahaan is ogow ee jirkaaga.

Waxaad sidoo kale u baahan tahay in uu kaxayn jidka caafimaad leh oo firfircoon nolosha, welwelina kuwa tiimbashada xumaanta, ma caayaane cunto xumo, takhaluso caadooyinka xun.

Doorashada dheeh timaha

Haddii nidaamka graying waxa uu noqday mid aad u dareemi, oo aad rabto in aad u waan ismidab qarinayaa, oo kaliya midabaynta doono timaha. Marka aad dooranayso midabada waa in ay tixgeliyaan midabka indhaha, maqaarka iyo qaar badan oo. Sidoo kale, qiimeyso xoojin haddii aad si joogto ah nidaamka this kartaan. Regrown xididdada cawl u baahan tahay in la rinjiyeeyay celcelis ahaan 3 toddobaad kasta hal mar.

Waxaa lagu talinayaa in aad doorato midab ku dhow dabiiciga ah, laakiin aan aad u madow. midabka madow had iyo jeer waa muuqaal ka dhigaysa qof ka weyn, sidaas darteed waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo aad midabka asalka ah.

Haddii aadan ku qanacsanayn formaldehyde kiimikada, dooran dabiiciga ah. Waxa kale oo suuragal si ay u qariyaan ku cirraa by a conditioners dheeha gaarka ah.

Waxaa jira cuntada sida badan oo khayraadka dabiiciga ah, kaas oo ku siin timaha hadh. Isticmaal iyo chamomile, iyo nuts, iyo xinne in basma, kaas oo horay u noqday Classics. Haddii aadan rabin in ay isku ciyaartid aad timaha la xeryahooda ammonia kiimikada, ikhtiyaarka inaad iyaga siinaysid midabka ah oo qurux badan iyada oo rinjiga dabiiciga badan ilaa xad ah.

Sidoo kale, waxaa jira dad badan, iyo kuwa jecel in ay qaataan da'da iyo naturalness siiyey oo haddana ka tagaa loo isticmaalin lacagaha sida. Qaar badan oo cawlan aad u noqoto, iyo waxyaabo kale, waxa ay arimahaasi hoosta ka xariiqayaan aqonsado jidkooda. Waxaa jira xitaa lagu daydo ka 50 sano jir iyo wixii ka weyn, kan ka guulaystay catwalks iyo daboolayaa quruxdiisa dabiiciga ah iyada oo aan isticmaalka rinjiga.