Garaacida dhaadheer ee dumarka

Marka kulaylku yimaado, su'aasha dabiiciga ah ayaa soo baxaysa: waxa ay tahay in loo xiro waddada: inkastoo xaqiiqda ah in barxadda qaboobaa, xagaaga weli wali socdo, dadka intiisa badani weli maaha mid diyaar u ah inay u wareegaan gardarrada dayrta. Dabcan, tani waa dabeecad gebi ahaanba duwan, waxaan jeclaan lahaa in aan sii dheeraado xitaa xagaaga oo aan sugayay, mana doonayo inaan rumaysto in ay si dhakhso ah u dhammaatay. Si kastaba ha ahaatee, tani macnaheedu maahan inay qaboobayaan - halkan koodhka ayaa iman kara badbaadinta: haweenka iyo ragga, waxay aad u dhaafeen jimicsiga oo hadda waxay qayb muhiim ah ka yihiin magaalooyinka. Haddii horey dharkan loo arko in ay tahay inta badan dhalinyaro, halyeeyada maantana la arki karo ma ahan oo keliya gabdhaha qaangaarka ah: gabdhaha da'da qaangaarka ah ayaa sidoo kale qadarinaya suurtogalnimada iyo dheelitirnaanta dhididka oo ay ku faraxsan yihiin inay xirtaan.

Inkastoo xaqiiqda ah in dad badani ay ugu yeerayaan hoodis ku dhawaad wax kasta oo isboorti oo isboorti ah, tani maaha mid run ah. Waxaa jira noocyo kala duwan oo ah jaakadaha isboortiga, oo dhammaantoodna lama wadaagi karo dhididka. hoody dhabta yeedhay jaakadaha sports dhererka caadiga ah la hor zip - kiisaska intooda badan, waxaa loo isticmaalaa sida hillaacu guntinta ah. Caadi ahaan dhididka oo dhididka ah, noocyada dumarka waxaa lagu qurxin karaa sawirada, alaabta, roodhida, weelasha ama rinjiyeyaasha iyo xitaa dhogortaan, iyo inkasta oo dhammaan koorasyadu ay ku qalabeeyeen meelo jilicsan: waxay noqon karaan kuwo caadi ah ama sarreeya, inta badan, kuwani waa jootooyin kangaroo ah.

Sidoo kale, dhididka hoodhada leh, haweenka badanaaba, maaha inay noqdaan dhererka caadiga ah, laakiin qiyaas ahaan - kiiskan waxaa loo yaqaan "boodhada". Waxyaabaha noocaas ahi waa kuwo waxtar leh, sababtoo ah mararka qaarkood waxay ku beddeli karaan jaakad fudud.

Dhuxulo aan lahayn jajab, haween iyo lab ah, waxaa lagu magacaabaa "macaan". Waxay yeelan karaan dhammaan walxo isku mid ah, taas oo ah, daboolka, jeebadaha, marka laga reebo xiraha.

Sidee loo xiraa kooraska? Noocyada dumarku waxay leeyihiin fursado badan oo isku dhafan: Tani waa dabiic, sababtoo ah dhididka cayaaraha labka ah waxaa lagu dari karaa kaliya dharka isboortiga ama jinsiyada, dumarkana waa la gashan karaa wax kasta oo kala duwan.

Waxa ugu horreeya ee maskaxda ku haya waa, dabcan, isboortiga. Dhab ahaan, doorashadan ma aha tan ugu caansan, sababtoo ah inta badan dhididka ayaa la soo saaraa oo iibsadaa maaha si aad u soo booqatid jimicsiga sida marwo maalmeedka. Waxyaabaha ugu muhiimsan waa halkan isku-dhafan oo sare iyo hoose, sidaa daraadeed waxa ugu wanaagsan in la iibsado suun la diyaariyay.

Ilaa hadda, dhididku waxay noqdeen qayb ka mid ah qaabka caadiga ah - waxay ku xiranyihiin qof kasta oo labaad oo ku yaal waddooyinka magaalada. Isku-dhafka ugu caansan waa dhididka, jilicsanaanta iyo sariiraha. Si kastaba ha ahaatee, waa in aadan u malayn in ay tahay caajis, iyo badhka magaaladu waxay la mid yihiin midba midka kale ee isku midka ah: dhammaan waxyaabahan waxaa lagu kala soocaa noocyo kala duwan oo aan la qiyaasi karin, midabada, qalabka iyo dhamaystirka, sidaa daraadeed way adag tahay in la kulmo si isku mid ah.

Waxaa jira fursado kale oo lagu xidho dhididka. Tusaale ahaan, dhidid aad u dhidid ah waxay u egtahay mid dhidid leh dhar gaaban ama gaaban. Xaaladdan oo kale, sida kabaha ku haboon ma aha kaliya dharbaaxada, laakiin sidoo kale kabaha, labadaba guri keligood ah, iyo muraayad, iyo qaabab badan oo xarrago leh oo aad xirtid kabaha xataa kabaha iyo xitaa kabaha sare.

Sida aad arki karto, dhididku waxay noqdeen wax aan lagama maarmaanka u ah dharka magaalada sababtoo ah farqiga udhaxeeya, nadaafadda iyo suurtogalka suurtagalka ah ee tijaabada naqshadaynta, kuwaas oo ku guulaystay inay ka dhex muuqdaan dadka da 'kasta oo aan loo eegin jinsiga iyo xaaladda.