Forum on Health Waa maxay isticmaalka

dadka Modern ku qaataan waqti badan at computer ka, ambaday agagaarka goobaha kala duwan oo shabakadaha bulshada. Halkan waxay la kulmaan, isgaadhsiin, waxay leeyihiin madadaalo, ka heli macluumaad waxtar leh. Recently, dheeldheel caan ah oo haween badan oo ahaa booqasho forums carruurta, quruxda, caafimaadka, farsamada gacanta iyo dhinacyo kale oo nolosha. Maxaa siinayaa dheeldheel this?

Ka dib markii guurka iyo dhalashada nolosha ilmaha jinsi cadaalad ah waxaa si weyn la beddelo. Haddaba iyada hawsha ugu muhiimsan - waa in is ogow of ninkeeda, caruur iyo shaqo guri. Isla mar ahaantaana, haween badan, gaar ahaan kuwa ku jira fasaxa dhalmada, aan waqti ku filan si ay ula xiriiraan asxaabtooda, iyo qiimaha inta badan waa ka in gabdhaha weli ma ay qoyska u gaar ah oo kala duwan. Muddadan waxa aad u muhiim ah in la helo dadka sida maskax kuwaad la wadaagi karaan waayo-aragnimada iyo shakhsiyaadka khibrad dheeraad ah, kuwaas oo ay awoodaan in ay ku siiyaan talo waxtar leh.

qeybo ka mid ah nolosha adag tahay in la kala hadal qoyskaaga iyo saaxiibadaa. Tani waxay ka hortagtaa cidhiidhi, cabsi, la'aan danaha caamka ah iyo daqiiqado kale. Markaas waxaa u timid in ay gargaarka ee complete shisheeyayaal iyo shisheeyayaal, kan aan u baahnayn in la xaq ama sharxay. Qaadashada, tusaale ahaan, gole ku saabsan caafimaadka, waxaad u iman kartaa la magac oo kala duwan oo loo dhigay qof kale photo. Sayidka, ifi dhibaatadaada, nin weli la garanayn.

Waa maxay hal qori kartaa on forums ah? Bogagga mowduuc, waxaad gali kartaa wixii macluumaad ah. Halkan gabar dalwaddii si ay ugala hadlaan siyaabo si loo hagaajiyo difaac ee carruurta, nafaqada, share cuntada, doorashada barnaamijka wax ku ool ah oo taam, ka hadlaan siyaabo wax ku ool ah takhalusaya ah oo miisaankiisu yahay xad-dhaaf ah iyo dhibaatooyin la xiriira timaha, ciddiyaha iyo maqaarka. Mawduucyada of isgaarsiinta gudaheedana sinaba uma ay xadidan, posts cusub ha ka cabsan in aad la hadasho oo ku saabsan muuqaalada koorsada ee uurka, faahfaahinta dhalashada, Dirirta ay nimankooda iyo cilaaqaad hoose. On forum this waxaad heli kartaa taageero nafsi ah, kaas oo mararka qaar si ka dhiman nolosha caadiga ah.

Inta badan isgaarsiinta dalwaddii horumaraa saaxiibtinimo run ah. Dadka ka soo jeeda magaalo oo kala duwan iyo dalal, diimo kala duwan leh iyo qaybaha da'da, si aad u xeel dheer by fursad, abaabulaan kulammo gaar ah, booqo guryaha dadka kale. Xaaladdan oo kale, xidhiidhka ay ku daray aaminaad dheeraad ah ka badan saaxiibo dhab ah, maxaa yeelay yaqaano bilaabay hadlo danaha iyo dhibaatooyinka caamka ah.