Face Labeenta

isku qurxiyo ilaalinta Sun waxaan u baahan nahay ma aha oo kaliya inta kale iyo ma aha oo kaliya ee koonfurta. Haddii inta lagu guda jiro maalinta aad tahay ee qorraxda muddo ka badan 30 daqiiqo - isticmaalka kareemada la filtarrada muhiim ma aha. Laakiin haddii aad muddo dheer sii joogaan qorraxda, ama aad aadeysid fasax, waayo, magaalada ama park, ee cafe dibadeed, ka dibna loo eegin xilliga sanadka waxaa lagama maarmaan ah si loo ilaaliyo maqaarka ka fallaaraha qorraxda ee. Waxaad gubi karaa, iyo April, May ama September. Si aad u samayn doonaa waxyeello maqaarka ku filan xitaa qadar yar oo ah shucaaca waxyeelada leh, saameynta daran ku filan, gabow dhicis ah, xadgudub nadiifinta dhalashadii labaad iyo xitaa kansarka. Sidaas waxa fiican in aad ammaan badan tahay in la si waafi ilaaliyo.

The mabaadiida doorashada ee la isku qurxiyo qoraxda

Qoraxda, waayo, wejigiisa soo xulay sida inta kale ee la isku qurxiyo, oo ku salaysan nooca maqaarka. Waayo, maqaarka caadiga ah waa xayiraad no - doortaan sida ay u kala jeceshahay. Waayo, qalalan - ikhtiyaarka ugu fiican noqon lahayd jelly ama labeen ah la texture cufan oo barwaaqadii oo ka mid ah maaddooyinka huurka. Waayo, saliid ama maqaarka isku dhafan waa gel ama dheecaan ka badan oo ku haboon.

Waxaa jira laba nooc oo ah qalabyada badbaadinta, baaritaanka iyo saamaynta ka xanibeen. Waxaa fiican inaad soo iibsato qoraxda a for wajiga iyo saamayn ku furid a. cream ee noocan ah wuxuu ka kooban yahay titanium dioxide ama xabagta zinc - oo ah budada aad u wanaagsan, taas oo ka tarjumaysa rays ah. isku qurxiyo Kuwaas ayaa ah badiyaa hypoallergenic iyo leedahay oolnimada sare.

kareemada gaashaamashada waxaa ku jira kiimikada taas oo inta badan waxay sababi dareen xaasaasi ah. Sidaa darteed, ka hor inta la isticmaalayo si ay u tijaabiso, waayo, xasaasiyad: Soor ee meel yar oo maqaarka dushiisa hoose oo dhudhun iyo qaban cream gacanta qorraxda ee muddo 20 daqiiqo ah. Haddii ay jirto ahaa cambaarta iyo casaan - aad alaabta la isku qurxiyo ma ku haboon.

Marka aad dooranayso qoraxda ah wejiga, lacag bixisid si aad factor ee SPF (iska ilaalinta qoraxda) fiiro gaar ah. The sare score ah, sare ee heerka ilaalinta ka shucaaca iyo waqti dheeraad ah oo aad u isticmaali karto in qorraxda la'aanteed dhaawac maqaarka. In la go'aaminayo arrin fiican ilaalinta aad u baahan tahay si ay u eegaan midabka iyo midab maqaarka - ka maqaarkaaga fududee, si fiican ilaalinta u baahan yahay in uu noqdo (in ka badan qiimaha SPF):

• Waayo, kuwa maqaar aad u cirro leh freckles, cawl iftiinka ama indhaha buluuga ah iftiin, waxaad u baahan tahay in ay doortaan cream la qodob oo aan ka yarayn 40-50.
• Waayo, dadka jidhka cad leh, laakiin indhihiisuna waxay ahaayeen madow, waxaad isticmaali kartaa qurxiyo la SPF 30.
• Waayo, heystana ah maqaarka madow iyo a-brown dhexdhexaad ah, brown qoraxda joog timaha leh ilaalinta ilaa 20.
• Waayo, milkiilayaasha of maqaarka madow oo timo aad u madow noqon doonaa SPF10 fiicnayn.

tilmaamayaasha waxay khuseeyaan kuwa nasan on Black Sea ama badda Azov. Haddii aad tahay ee waqooyiga - qiimaha SPF ah waa in la dhimay 10 halbeeg haddii koonfureed - si loo kordhiyo ilaa 10.

Marka maqaarka iftiimin doonaa, kordhin ay fursad si loo joojiyo saamaynta shucaaca, waxaa lagu saleyn karaa cream qoraxda leh qiimaha yar ee SPF (hoos 10-15 units).

Xusuusnow in aad u baahan tahay si aad u dalbato la isku qurxiyo qoraxda for 25-30 daqiiqo ka hor qorax - waxa uu noqonayaa mid wax ku ool ah oo kaliya ka dib markii barareyso. Ha si aada xoqin - tani waxay yaraysaa awoodda by 30%, oo kaliya ay sugaan illaa qoraxda nuugo. Jawaab-celinta ka mid ah kuwa ay isticmaalaan isku qurxiyo la filtarrada ilaaliya, waxay sheegeen in dhacdooyinka hoos dhibco da'da muuqda marka loo bandhigay qorraxda, maqaarka ma gubasho, ma dhil off iyo ma ceebna. Marka cream si fiican u soo xushay ma aha qalajiyo fiirsanayo iyo fuuqbaxa, tan si siman u dhaco iyo ma jiro wax dareen ah ka dib markii cidhiidhi qorrexeynayaan.