Dubay salmon

The guryaha faa'iido kalluunka la sheegay iyo qoraal badan. Sidoo kale, wax badan oo la og yahay oo ku saabsan qiimaha salmon. Kalluunka Tani waa hodan ku fitamiin iyo macdan. Isticmaalka joogtada ah ee salmon in cuntada uu leeyahay saamayn togan ku dhaca maskaxda iyo habdhiska dareenka dhexe, samaynta halbowlayaasha our dheeraad ah laastikada, ayaa faa'iido on wadnaha. Sidaas sidee baad u diyaariyaan salmon ah? Kalluunka waxaa la kariyey oo aad hesho qaninimada weyn ee dhegta. Her la shiilay, la kariyey ama la dubay ka badan dhuxusha. Salmon dubay oo qaadataa ay meel loo eeliyaa in liiska suxuunta kalluunka ugu fiican. Waxaan doonayaa in aan kuu soo bandhigi cuntada sida qaar ka mid ah alaabta cajiibka ah.

Salmon dubay on karinayo ugu horeeyay ee loo diyaariyaa sida soo socota: nadiif ah kalluunka, si taxadar leh mindi af badan ku dhaq kala meeriskiisuna wuxuu ku markaasay googooyeen oo xabbadood oo size celcelis ahaan. kalluunka geliya gaar ah saxan dubista. Saydhaa laysugu caleemo cusub aad jarjartey iyo farmaajo iyo xoolo. Foomka buuxi isku dar ah loo diyaariyey: garaac labo ka mid ah ukunta iyo 100 garaam oo caano ah. Isku dar ah Tani waxay ahayd si taxaddar leh solim ama maraqa soy dhexdeeda. In lagu ridayo, preheated in 150-170 degrees, jiifay foomka kalluunka. Salmon, dubay oo jiis, oo diyaar ku ah oo ku saabsan labaatan daqiiqo noqon doonaa. Waqtigaa browns cheese ah. Sida kalluunka si fiican u socoto likaha, waxaad ku dari kartaa lakabka ah oo kala duwan si ay u kalluunka. Oo waxaa lagu rusheeyey karaa on stage of diyaarinta liin. Haddii aad jeebka u ogolaanaya, waxaad ku dari kartaa in ay haley saxan.

Salmon dubin baradho, waa qaar ka farxin taageerayaasha of-calorie sare suxuunta oo kulul. Waayo, iskadeyn aad u baahan doontaa inaad karkariyo ilaa jilicsan, jarjar baradhada xaleef. Tani waa in la sameeyaa, sida kalluunka la kariyey ee celcelis ahaan shan iyo labaatan daqiiqo, baradho ceeriin isla baahan tahay waqti kale oo badan (sida caadiga ah baradho la kariyey for saacadood). Isku laab baradho ee Colander ah iyo ha daadi dheecaan xad-dhaaf ah. salmon diyaariyey jarjar doodiisa iyo basasha, gooyaa geliyey siddooyinkii, ku shub biyo karkaraya, sidaa sameeyaan si ay u sujuudaan noqday jilicsan oo ka jilicsanaayeen saxan dhamaystirtay. Qeybta hoose ee digsiga ama caaryada, taas oo ay u diyaar garoobaan salmon dubtay, cabbeeyo saliid, waxaa la dhigay on barandhada ee Colander ah, ka dibna gogo 'oo laysugu salmon. Lakabka soo socota jiifay siddo basasha. Saxan iyo ku dar milix, haddii la doonayo, basbaas. Waayo, juiciness baradho ku shub majones oo dhan iyo sidoo kale majones waa mid aad u dufan oo culus, waxaa wanaagsan in la isticmaalo, qaso labeen dhanaan iyo biyaha ee Joogaba, loo siman yahay.

Inta lagu jiro la dubayo iyo kalluunka, iyo khudaarta ay si fiican u cufay la Halabuurka this, iyo saxanka noqon doonaa mid aad u tabar daranyahay. Preheat foornada in 150-170 degrees heerkulka oo u soo dir our soda. 30 daqiiqo ka dib, salmon dubay diyaar! ku rushaysaa caleemo cusub oo aad u adeegtaan.

Beauty of this saxan yahay in aysan u baahan a diyaarinta hordhac dheer waa la diyaariyey si fudud oo si deg deg ah. Haddii aadan rabin in ay ka hor-karkariyo baradho ah, waxaa laga gooyn karaa xaleef iyo faafin leh majones. Xaaladdan oo kale, baradho waxaa lagu riday foornada aan kalluunka. Waxay ku jiifsaday sheet dubista ee nus-saac ka badan barandhada ku dhawaad dhammeeyey iyo in foornada ku soo laabto ilaa dopekayut labaatan daqiiqo kale. Sayidka, saxanka diyaarisay heli doonaa midab dahab ah iyo tegayo.

Salmon - baruurta kalluunka, maxaa yeelay, iyadoo aan loo eegayn waxa habka of karinta aad doorato, waxa ay noqon doontaa si aad u hesho nasoo. Iyo marka la dubayo doonto sidoo kale saxan caafimaad, sida sidan u tur, oo aan wax baruur dheeraad ah. Lama odhan karo, oo ku saabsan baradho ah. Dubin majones, la yaab leh dhadhan fiican, ayay heli doontaa qayb dheeraad ah calories, maxaa yeelay, dadka daryeelka ku saabsan tirada, waxaad u baahan tahay in taas xisaabta ku darsanaa in rogo uu saxan Dufcaddii kale oo suxuunta soo jiidasho leh.

Cunno wanaagsan!