Dhantaalay-diyaarinta fasaxyada xagaaga iyo xilli xeebta

Dadka ma waxa tababar saareyso wax ka qabashada, waxa xusid mudan in ereyga dhantaalay - hillaaca, waxaa lagu tilmaamay diyaarinta ugu degdeg ah xilli xeebta ama xagaaga fasaxa, halkaas oo maqaarka loo bandhigi doonaa si ay saamayn ugu firfircoon ee qorraxda. gabdho badan waxay jecel yihiin inay bask ee rays diiran ee qorraxda, ayaa rajeynaya in ay helaan bad qurux badan tan, marmarka qaarkood waxaan halmaamay saabsan cawaaqibka dheeraad ah ee maqaarka. Laakiin xitaa qorsheyneysa inay qaataan ciidaha adiga meel magaalada hareeraheeda ah - in agagaarkeedii ama dalka, waa in aynu iloobin in xilli xeebta halkii waa fikrad qaraabo. Oo lama furi karo bilowga aad fasaxa, iyo ka la joogo marka qorraxdu soo baxdo waa suurto gal ah in si hab xagaaga tago oo aan si rasmi ah soo gala u gaar ah, kuu oggolaadaan in aad cadceedsato on xeebaha iyo dabaasha.

Si ay ula kulmaan xilli xagaaga cusub si buuxda u diyaariyey, xitaa ka hor inta bilawga ah ee waxqabad qoraxda - waxaa lagu talinayaa in ay tagaan on qurxiyo xagaaga. sharciyada Qurxin aan la kansal gareeyay, iyo xataa eegaya qol hotel oo bixiya inay jartaan hotel a Orange Moscow, dad badan oo hore u leedahay in ay is ogow in qorshaynta in ay qaataan aad fasax, samaynta baxay safar oo ka mid ah indhaha caasimada ka hor si aad u iibsato qurxiyo xagaaga.

Waayo, booqasho xeebta ama maalin kaliya si firfircoon uga dhaqaaqin jidadka magaalada weyn, waxaa fiican in aad doorato oo tayo sare leh xagaaga cream maalinta, taas oo uu leeyahay taabasho khafiifa oo ka kooban qiyaas weyn oo huurka ah maaddooyinka, oo ay ku jiraan content sare ee filtarrada UV. Waxaa lagu talinayaa in marka aad dooranayso kareemada sida, fiiro gaar ah la siin jiray in joogitaanka sumadda - "for maqaarka xasaasi ah".

Habeen ah waxyaabaha daryeelka maqaarka, si ay u qanciso shuruudaha gaar. In xaqiiqda ah, oo ayan ku jirin fuuq iyo nafaqada, maqaarka daal ah maalintii, waxaa intaasi dheer oo u baahan gargaar buuxa nasato iyo de-walwalka. Tani waa laga yaabaa in mid ka mid oggaatay in marka laga reebo dumarka u baahan qurxiyo wanaagsan, ragga iyo carruurta. Waayo, nasashada buuxda ee caasimadda Renaissance lagu taliyey hotel halkaas oo aad runtii dib u fariisan karo iyo nasato on safar ganacsi ama safar sameeyay. Oo daryeelaha habeenkii ka dhigan tahay kaxeynayo bioactive arrin muhiim ah iyo joogitaanka factor-dagaallanka stress - waxan oo dhan ku ool ah dhiiri galin kartaa hababka cusboonaysiinta in maqaarka. kareemada waxaa loo isticmaali karaa tan iyo bilowgii of June.

qurxiyo madaxtooyada muddo sanado ah, waa lagama maarmaan xagaaga, joogitaanka ilaalinta UV. Waxaa ugu horayn ka walaacsan meelaha leh maqaarka jilicsan - kaaha iyo dibnaha. Isticmaalka hab farqiga - dooratid isku qurxiyo la daro aalkolada gaar ah.