Cuntada loogu talagalay cudurka psoriasis

gobolka deggan ee bukaanka qaba cudurka psoriasis ku xiran tahay dheelitirka acid-salka ah ee jirka waxaa la wareejiyay xagga reaction cawaaqib xumadoodu waxay ku. In la abuuro jawi la badan yihiin a of alkalis, waa in aad cunto inta badan waxyaabaha ay tahay in synthesize taagoo acid baxaan. Ugu badnaan kobciyo menu ilaha alkali. Sayidka diyaariyey cunto loogu talagalay cudurka psoriasis.

1. Si loo yareeyo content acid

By cuntooyinka acid-sameynta waa kuwa ay ku jiraan waxyaabo badan oo ah protein. Kuwani waa noocyada kala duwan ee hilibka, jiis, iyo farmaajo, digir, digir. Si weyn u kordhiyaa heerka ashitada in isticmaalka khamriga iyo qaxwaha.

psoriasis Cuntada xaddidaya koox kale oo wax soo saarka, kuwaas oo loo kordhiyo heerka ashitada ee jidhka ku jira. Walxaha ku jira dhexdeeda fal la alkalis, beddelo guryaha ay wada baabba'aan. sonkorta laftiisa Tani, macmacaanka la content sare ah waxaa ka mid ah, sida nacnaca. Labaad "Sababta cuna" meel qaadataa dubo sameeyey bur cad, baastada, Yidhi Gadaashoodana waxaa ah baruurta iyo cuntada xayawaanka saliidaha. Haddii cunto badnaan doona waxyaabaha kor ku xusan, ka qeyb formation of deegaan acidic, sii dari psoriasis. doorashada cuntada waxaa loogu talagalay ratio qiyaas ah 1 ilaa 4 dhinaca wax soo saarka xumadoodu.

Acquired xirfadaha ee diyaarinta cuntada, waxbarasho cabbudhinayo ee isku suurto gal ugu dhakhsaha badan sii dayn doonaa inaad si fudud u maraan isku darka waxtar leh ee wax soo saarka iyo la baabi'iyo arrimood oo xad-dheelitirka.

• Mid ka mid ah ma acid wada cuni karaan ilo dhowr ah, tus, istaarj kala duwan. Budada iyo macmacaanka. Hilibka kooxda baruurta saxan. dabcan ugu weyn Fat iyo macmacaan udgoon.
• ma cuni karo, waayo, mid sonkorta cuntada iyo macmacaanka.
• Ha isku shiil wax hilib ama kalluun. Fish, dhab ahaantii, ma xaddido in tiro. Doorashada oo hilib ah mutton xaq, aan ka badnayn 2 jeer toddobaadkii.
• Cuntada loogu talagalay cudurka psoriasis u baahan tahay in ay ka tanaasulaan khal caadiga ah. Haddii la doonayo, dhakhtarkaaga dooran kartaa oo khal, shaqeeyo wax ka yar burbur.
• Horjoogsanaya in ay ku jiraan waxyaabaha lagu dhawro, dardar dhadhan, formaldehyde cunto ama lagu daro kale oo kiimiko ah.
• Si taxaddar leh u bartaan qaab dhismeedka of daroogada baabbi'iyey, wax alla wixii ay u socdeenna.

2. Si loo kordhiyo heerka alkalis

qeybiyaha lagu kalsoonaan karo oo alkalis ee jirka Faakiho badan, waxaa lagama maarmaan ah inay tixgeliyaan muuqaalada qaar ka mid ah ay doortaan.

Si loo kordhiyo heerka juice dhexdhexaad ah xumadoodu liin qaadashada, immika wax qallocan, iyo kala diri ee galaas oo biyo ah. Fadilay iyadoo la abuurayo jawi cawaaqib xumadoodu waxay saamayn ku cananaaska, pear, khudaar, cambe, babaygu, canab, orange iyo bambeelmo. saamaynta sii kordhaysa ee casiirka of miraha, kuwaas oo.

Waxaa lagu talinayaa in ay gudbaan daaweynta taageerada la biyaha macdanta cawaaqib xumadoodu.

Haddaba in ay tahay wax aan macquul aheyn.

• psoriasis Power abaabulan oo aan cranberries, currants, plums iyo linfrø, oo aan blåbær.
• Apple, qaraha iyo moos ma lagu biiriyo wax cunto ah. miraha, kuwaas oo loo ogol yahay inuu wax cuno oo kaliya si gooni gooni ah ka alaabta oo dhan.
• Liinta, tangerines, dhammaan miraha kale liinta iyo cuntada karsan iyaga la, gaar ahaan casiirka, ma weheliso miraha isu dhan, ma waxaa la dhigan kara wax soo saarka caanaha.
• khudaar badan oo ay hodan ku yihiin qeybiyeyaasha alkalis galay jidhka. Laakiin diido cunto waa in ay ahaataa oo dhan qoyska Solanaceae, laga bilaabo baradho, oo ay ku jiraan yaanyada iyo eggplants, basbaaska ee cayn kasta oo dhammeeyey. Yaree isticmaalka Brussels sprouts, rhubarb, squash iyo digiraha.

Cuntada loogu talagalay cudurka psoriasis ku salaysan khudaarta haray. Waa la wada baabbi'in kartaa cayriin ama fuud dheeriga ah oo biyo ah. Waxaa ka mid ah casiirka khudradda ee dabacasaha, xididdo, dhir, isbinaajka, basasha, celery.

The salaysan menu maalin walba waxaa ka mid ah xididdo, dhir, kaabajka, cad-madax, caws celery, qajaar, karootada. Liiska dhameystirta salaar ah, zucchini, baradho macaan (aka baradho macaan). Bocorka, hadhuudh, likaha, digir iyo misir noqon kartaa tiro yar. lowska Preferred - yicib. About saddexaad ee raashinka maalin walba ku dhacaa porridges badarka. badarka ayaa waxaa ka mid ah miraha geed linen la yidhaahdo, miraha gabbaldayaha iyo sisinta.