Sports iyo Fitness, Kubada cagta
Ciyaaro kubada cagta
Hello, magacayga waa Nikita, kanna waa article ugu horeeyay ee sidaas ma xukumi ploho.Ya aan ku nool Tatarstan ee nolosha Republic Kazani.V soo baxay si isboortiga waxa uu noqday qayb ka mid ah saaxiib nolosheyda, laakiin ugu cadcad ee edbiyo oo dhan waxa ay noqotay kubada cagta, inkastoo waxay ahaayeen mnogo.Nu Sidaas halkan waxaan ku dhashay Chistopol aan ka fogayn Kazan, waxaan u baxay inuu fasalka kowaad wuxuu u ekaa dhammaan carruurta caadiga ah, in kasta oo aan u tageen inay 6 sano oo kale ma ay caruurta caadiga ah, in muddo bil ah tan iyo markii aan bilaabay barashada dugsiga, si ay u our fasalka yimid nin ku saabsan 40 oo wuxuu u bixiyey si ay u booqdaan qaybta futbola.I ah ayaan ka fikiray waxaa lagama maarmaan ah si ay u noqdaan silnee.U our fasalka lahaa wax badan oo wiilal, oo waxaa jiray ku dhowaad devchenok lahayn, oo ay tahay wax xiiso leh waa in, ma aan ogayn, iyo gaar ahaan ma doonayo in aan qaybtan tago, sida ka soo horjeeda dhammaan wiilasha ku dhex jira, oo kaliya u tegey, maxaa yeelay, saaxiib aan jirin bilaabay a, waxaan bilaabay in ay booqdaan jimicsiyadan maalin kale oo kasta, anigu ma jeclaan kubada cagta waqtiga, laakiin anigu ma aan siin, maxaa yeelay dhamaan saaxiibaday isagii u tageen, iyo tababaraha bare inoogu yeedhay , ayaa dhaliyay 40 saddex fasal iyo trenerovat nala kooxda ka tirsan, iyo trenerovat aan imtixaanka runta ah, waxaan ku sameeyey 6 sano, iyada oo naf dhibkeed of actuators loogu talagalay dhallinyarada da'doodu 15 sano ..... ciyaar kubada cagta
Oo iyada oo sababtu tahay faqri tamarta oo dhan oo ku saabsan waxbarashadooda iyo trenerovki, waan ka daalay sida maydhan biyaha, waxaan ahaa horumarka ugu xanniban tahey jirka ahay, qiyaaso sida ay ahayd adag, laakiin aan saaxiib fiican waa tegey, ha ka tegin oo aanan waxa la sameeyo, laakiin sida loo tago isaga la, toddobaadka ka dib markii toddobaadkii, sannadba sannadka ka dib markii aan u baxay, iyo si tartiib tartiib ah, kuwaas oo 40 qof bilaabay socda perestovat, qof kaliya ku tuureen ah oo ay caafimaad kari waayeen, in dhamaadka ilaa 9 fasalka waxaan ahaayeen 13-14 sano jir, anigu ma aan xasuustaa aadan Waxa uu si sax ah ku hadhay qof aan haysano 15-20.
Waxaan bilaabay in ay ku Tatarstan tagaan tartankan, oo u soo ciyaaray xulka qaranka ee magaalada, markii sidoo kale ugu yaraan horumartay jidh ahaan baan ahaa, laakiin inaan anigu ma aan yeelin, waxaan ahaa ee Iduna Park iyo edinalichnikom, oo ahaa jir ahaan ka xoog badan badan oo facooda ay by waqtiga ayaan tegey, waayo, noocyada kala duwan ee isboortiga, in todobaadkii aan poseschyal 8 qaybood, maalin kasta xitaa vypodalo, waxaan guriga yimid oo sariirta ku dhacay ee dharka, iyo isboortiga hiwaayad aan, uu bilaabay in uu midho u dhali fasalka 11aad, waxaan si xoog leh u taagay laba iyo saaray on miisaanka, mid ka mid xagaaga, waxaan la Murqo ah ciyaaraha ugu socday, oo way taagnaan kari waayeen in la dagaalyahan 16 sano load NAT sida kaas oo la keeno ciyaartoyda xirfadeed, Waxaan ku soo koray oo u tegey Kazan oo dhan barto Navigator on GDP, aan toloslozhenie waxaa xiiso Dhawaqa ilaa, waxaan u baxay inuu ka Kazan kooxda kubada cagta "reserve shaqada" a kooxda xayaysiin fiican, waxaa trenerovki ahaayeen imtixaanka dhabta ah, iyo waxaan leenahay mid ka mid ah trenerovachnyh vypodala kochalka maalmood, waxaa jiray qalabka tababarka si ay isu bedbeddelaan lugahana ah, waxa ay ahayd lagama maarmaan in vertical xagal 45 digrii in ay riixaan qoorta la Sabaayad ah halka aan sarajooggeeduna wuxuu ahaa 173-175 cm iyo miisaanka 60 kg, jir aan kor ku dhexda weli hudoschyav maxaa yeelay, ciyaartan upiraetsya inta badan ee qaybta hoose ee jidhka, laakiin lugaha ii ahaayeen magnitude sida in Qabille oo kale ayaan u ahaa riixaya 270 kg of steel nool .... ka dibna mar kale ka caawiyay ciyaarta kubada cagta, iyo waxa aan ogaadey in si ay u noqdaan xoog.
Waxaan muddo laba sano ah ku socday, ciyaaray, trenerovat, halkan waxa aanu ku Kazan bilaabay ciyaaro tartanka magaalada, oo dhammaadkeedu wuxuu kor on Kazan ee "Ruby" waxaa sidaas u dhacay waxaan ahay ee ciyaarta u dhaliyay 2 gool, iyo tababaraha, "Rubin" ka dib markii podeshel ciyaarta oo xiiso hadii aan doonayo inaan ka ciyaaro kooxda, si dabiici ah aan la isku raacay, oo dhan isku mid ah, "Ruby" iyo tani waa sida in November 2009, waxaan bilaabay ciyaaro "Ruby" ciyaaray iyaga 5 bilood, waxaan la qoray ciidanka, anigu ma aan ciidanka ka hor, iyo Tababaraha kooxda, "Rubin" i otmazatsya laga yaabaa, laakiin waxaan loo baahan yahay voennik daraasad aan la soo iibsaday iyo kuwa u adeegi jireen oo waxaan tegey ciidanka, waxaan ku jiray ECAT ah inburg lugta fudud, marka hore, on maalinta koowaad ee ciidanka, waxaan lahaa dhacdo sportmassovoe lahaa 100 qof ee Shirkadda, qabow baan qabtay on tareenka, oo waxaan lahaa a heerkulka of 39, iyo in waxa u yimid kuwo mira dhal, waxaan ku orday 5 km marka hore heerkulka this, adeegaya sida wax walba oo bilaabay in ay sameeyaan zaryadkuv Rothe cayaaraha rasmiga ah, isagoo u adeegi jiray 4 bilood, waxaan bartay in ay jirto koox ka mid ah macallimiinta tababarka ciyaaraha jidhka iyo isboortiga, Tambov qaar ka mid ah aqoonyahanada ay anshax gaar ah, oo waxaan go'aansaday in aan, si lama filaan ah wareejiyo, iyo turjumay ka xaqiiqda ah in ee "Ruby" ayaa lagu ciyaaro oo aan bilaabay kulan Ambassador, trenerovat iyo madax ka baxay, oo ii soo diray inaan kooxda Futsal magaalada Upper Pyshma "SKA" ah iyaga waxaa la jiray, waxaan helay in ay horyaalka ka mid ah Russia, iyo kaalinta koowaad ku guuleystay in Russia, halka ciidanka, oo helay a Candidate for Master of Sports ... iyo sida had iyo jeer, ciyaar kubada cagta yimid miro iyo way sii xoogeystaan waxay ahayd ujeedada maalin kasta cusub.
Oo ku saabsan xaqiiqada ah in maalin kasta waxaan ku orday 40 km horeba waa in guud ahaan waxa ay ii ahayd delom.Vot caadiga ah si yar wiil caawiyay uu hiwaayad tan iyo yaraantaadii.
Oo iyadoo jidka ag fadhida, ciyaartoyda ka mid ah ugu xooga badan raagaya oo dhan cagta ciyaartoyda, fikirka ciyaaryahanka hadii uu noqdo molniinosnym wanaagsan, oo dulqaadasho ee kubada cagta uu noqdo voobrozimaya.,
Similar articles
Trending Now