Cagaha Flat, daaweynta iyo ogaanshaha

Jooji faafidda cudurkan taariikhda waa guri. waxaa Daweynta waa in waqtiga iyo dhamaystiran. Currently dadka ka cabanaya cagaha guri, waxa uu noqonayaa mid ka badan iyo in ka badan. At ay asaasiga ah, flat - fidsanaan aad loo cagta, taas oo ay xafiiltamaan ay si buuxda u baaba'aa, in uu yahay, haddii aad eegto wadada, wuxuu eegi doonaa sida gadood adag. Oo cagahaa ku aadanaha waa hab adag oo ka kooban 7-goysyada iyo 26 abuurka. cudurada noocan oo kale ah ku dhacaa caruurta iyo dadka waaweyn labadaba.

Waxaa jira sababaha soo socda ee horumarka ah ee flatfoot:

• Kala duwan oo dhaawacyo (tani waxaa laga yaabaa in jab, xagtimaha carjawda xoog, dillaac jilibka iyo qaar kale oo badan);
• hab dadban nolosha oo ciday keenaysaa in daciifisa of muruq iyo seedaha ah Lugayn iyo lugta hoose,;
• daciifaan lafaha ugu wacan tahay rickets,
• mass jirka weyn, taasoo keentay in stress korodhay on cagta,
• kabo raaxo.

Si kastaba ha ahaatee, cagaha guri, daaweynta kuwaas oo loo arko in ay geedi socodka a bahal ah.

Dadka qaba cagaha guri, waxaa jira calaamadaha soo socda:

• joojin kordhay size, waxaa buuxnaanta oo track badala qaab;
• waxaa jira xanuun iyo daal marka socda;
• muruqyada in weylihii bilaabaan in ay yeelin;
• u muuqataa clubfoot;
• wiiqmin culus.

Waa in la ogaadaa in da'da hore ee caruurta si loo ogaado jiritaanka cagaha guri markasta suurtagal ma aha. Inta badan, ogaanshaha kama dambaysta ah la sameeyo, waayo, 5-6 sano, laakiin tani micnaheedu ma aha in ka hor da'da this uma baahna in ay muujiyaan orthopedist ilmaha. Taas bedelkeeda, si joogto ah (sanadlaha ah) kormeer ogolaan doonaa khabiir ku ah in ay aragto oo keliya dhibaatada soo baxaya oo ku talinaynaa massage gaar ah, jimicsi caafimaad iyo kabo ku haboon "caafimaad qaba". Sayidka waxaa suurtagal ah si looga hortago in horumarinta cagaha guri iyo fogaado dhibaatooyin fara badan mustaqbalka.

Garashada flatfoot waxaa lagu fuliyaa orthopedist, inta la hanuuniyey by X-rays.

At ugu horreysa ee calaamado cudur ah waa in la tasho podiatrist ah. Isagu waa, in la dhiso sababaha faahfaahsan kuu sharixi waxa a cagta guri. Daaweynta waxaa sida caadiga ah lagu fuliyaa sida soo socota.

1. Qaadashada daroogada bararka iyo xanuunka.
2. tababar-ku-daweyn jireed (ama therapy). Waxaa fuliyay taxane ah oo jimicsi ah oo ku saabsan muruqyada kubka iyo cagaha. Habkani waa habka aasaasiga ah ee daaweynta.
3. Waxaa lagama maarmaan ah in la yareeyo load ku on cagta, waxaa lagama maarmaan ah in ay dayacaan kabaha raaxo, waxaa quman in la xirto kabo lugaha. Waa in la ogaadaa in aad xitaa ka dalban kartaa insoles gaar ah, kuwaas oo ay fuliyeen kabka ah oo aad cagta. kabo noocan oo kale ah sida ugu badan ee suurtogalka ah ka meel qalad ah loo ilaaliyo cagta iyo in la yareeyo load ah.

In xaaladaha khatarta ah door biday in ay hab hawl, marka ay jirto waxyeello daran u lafta.

Waxyaabaha kale, hubi inaad u baahan tahay massage ah cagahana guri. Duugista waxaa la samayn karaa guriga, laakiin waxaa wanaagsan in aad la xiriirto khubarada ciddii wax garan oo dhan dhibcood oo muhiim ah cagaha, taas oo lagama maarmaan u yihiin saameynta. Waxaa loo samayn karaa by gacanta, iyo sidoo kale inta badan la isticmaali accessories massage gaar ah, saamayn wanaagsan. Duugista ka caawisaa in ay xanuunka la simi, waxay dejineysaa muruqyada ma aha oo kaliya la joojiyo, laakiin sidoo kale lugaha oo dhan. Sida caadiga ah, massage ka bilaabmaa duurkay ku dhashaa, oo si tartiib ah u dagta in ay cagta. Isla mar ahaantaana ay u fuliyaan kala duwan dhaqdhaqaaqa wareeg ah farahaaga, ku xoqeen ayay cagihiisa, is iyo unclenching muruqyada.

Tusaale ahaan, mid ka mid ah qaababka massage ha. Markii hore, foot wanaagsan xoqin calaacalaha wuxuu ku qabsaday gacantiisii la jihada ka cedhibta in suulasha ah. Kadibna isticmaal suulka in cajiin dusha oo dhan cagta, waqti isku mid ah rinjiyaynta tiro "7" ka suulka in ay ciribta. Next, xoqin meelaha farta aad faraha dhexdooda ah, gaar ahaan condyles (meelaha lafaha faraha la dareemay). Markaas fuliyo mooshin Rotary cagta, tan gacanta ka mid ah si uu u xaliyo cedhibta, gacanta kale in kor loo qaado oo faraha la leexiyo dhinaca jilibka iyo dib, laakiin aan si adag sida in dareenka xanuun kac. massage noocan oo kale ah ee qaab joogto ah, caawin doonaa guriga ka adkaaday, taas oo daaweynta waa badan ka sahlan.