Caafimaadka Dumarka: bil kasta ma, laakiin uur lahayn

"Waa maxay sababta aan bil kasta, laakiin aan uur leedahay?" - sida ay dad badan oo haween su'aashan waa marka ma jirto caadada waqtiga la filayo. Laakiin maxaad dumarka shaki kuwanu? Waxaa jira sababo badan oo iyaduna ka mid ah bil walba, marka laga reebo uurka. load xad-dhaaf ah Tani, khasaare ama korodhka miisaanka weyn, xanuunada hormoon, stress neerfayaasha, niyad-jabka iyo Koox ka mid ah sababo kale. Bal aynu eegno qaar ka mid ah.

In nolosha casriga ah, ee saaran garbaha kun oo haween tag dhibaatooyinka la xiriira shaqada, guriga, carruurta, dadka iyada ku wareegsan. All this dhigeysa calaamad halis ah oo ku saabsan gobolka jirka iyo psycho-niyadeed ee haweenka. Dabcan, iyadu ma aragto, ama halkii uun isku dayaya in aan fiiro gaar ah, laakiin nidaamka gudaha fal kartaa in wax isbedel ah iyo saameynta ay ku meersan dibadda. Dheef-wareersan ee jirka, taas oo horseedaysa in ay xaqiiqda ah in ay jirto caadada ma, laakiin uur lahayn. Waxa aynu nidhaahno karo oo ku saabsan haweenka ka shaqeeya gelinba habeenkii, sida askari oo dumar ah booliska ka shaqeeya, si ay u dubayaasha.

Sida sababaha la'aanta ah ee bil kasta, marka laga reebo uurka waxaa laga yaabaa in dad kale: tusaale ahaan, qaado weeraryahan ee cudurada faafa ee nooc kasta - oo adag iyo sambabada. Daroogooyinka iyo antibiotics qaaday inta lagu guda jiro cudur ah, sidoo kale saamayn ku yeelan karaan xubnaha gudaha. Waxaa jira noolaha in aadan qaadan qaar ka mid ah daawooyinka anti-bararka, iyo inta badan dumarka ma oga waxa ay ku saabsan ilaa ay soo mareen. Dabcan, kiiskan dhakhtar bukaan la qaato daawooyinka daciifin saamaynta xun ee antibiotics. Si kastaba ha ahaatee, taasi ma mari aan ka tago raad ah. Saamaynta arrimahaasi waxay, dabcan, aad shaqsi oo ku xiran tahay waxqabadka shakhsiga ah ee jirka aadanaha.

Dumar badan, iyadoo aan loo eegin da'da, darajada iyo fican looga baahan yahay in ay isku dayaan in ay lumiyaan miisaan, ama, in si kale loo dhigo, "ay lumiyaan miisaan badan." Tani, dabcan, baadi-goobka fashion. Dabcan, naag kasta oo da 'kasta uu doonayo in uu u eg model ah oo ku saabsan daboolka of majaladda. Laakiinse naag ma markii aan dooni qabaa haddii ay tani miisaanka runtii ahaantii xad-dhaaf ah ama waa miisaan caadi ah u sarrayso iyo dareen taabasho. Dadaalaya heerka casriga ah, dumarkii oo aan ka waaban in ay tagaan on cunto iyo si ba'an u xaddidi cuntadaada. Isla mar ahaantaana jidhka waa dhammaaday, oo ay ku oolnimada waa la dhimay, oo sidaas daraaddeed haweenka nablyutaetsya xaaladda marka ay jirto caadada ma, laakiin uur lahayn. Waa inaan sheegaa in cuntada noocan oo kale ah oo saamayn ku ma aha oo kaliya isbedel ee wareegga caadada, laakiin sidoo kale on function oo dhan ee jidhka oo dhan: dheefshiidka ah, nidaamka wadnaha. xubnaha Human jira oo dhan ku xiran, oo way adag tahay in la yidhaahdo waxa ay noqon doontaa cawaaqibka ka mid ah tallaabooyinka caafimaadka jidhka.

sabab muhiim ah si loo hubiyo in ay jirto caadada ma, laakiin uurka leh ma aha maqnaanshaha lammaane joogta ah ama galmo joogto ah. By jidka, waxa ay sidoo kale sabab u noqon karta in in haddii kale dumar caafimaad ma ovulate - muddooyinka ma, iyadoo ay sabab u this. Ie at joogto ah haweenka xubnaha gudaha galmo joogto ah waa mid deggan, oo ay ka maqan yihiin xidhiidh ay taasi dhacdo cillad. Tani waxay ku xadgudba shaqada ugxan iyo appendages, oo xidhiidh la leh oo ay jiraan rabshooyin of ugxan iyo caadada fashilaad.

In laxanka nolosha casriga ah iyo xiisadda dhaqaale, haweenka had iyo jeer uma waqti iyo fursad in la siiyo fiiro gaar ah halis u lahayn caafimaadkiisa iyo raadsatid la-talin caafimaad. Sidaas dumar badan waxay billaabeen inay si is-daweynta, raac talo ah ee saaxiibada ama helaan warka ka soo internetka. Oo dadkii oo yar qabaa in waxaa laga yaabaa in aan ammaan ahayn. Inta badan falalka noocaas ah uga sii dari dhibaato ah in mustaqbalka aad buu u hor joogsan laga yaabaa in shaqo ee habka dumarka iyo daaweynta.