Caadada dhalmada ka dib: a xasaasi ah jawaab u jilicsan arrinta

Sidaas, halkan aad soo martay oo dhan 9 bilood raaxo, lalabo, iyo ekaan ku dhowaad isqabqabsi, in feeraha ah. Dhalmada ayaa ka gudbay, oo cad ayaa aamusnaan snuffle in uu sariirta waayo, oo farxad u ah waalidiinta cusub. Laakiin ma aha arrimaha oo dhan waxaa lagu dejiyaa, maxaa yeelay, jidhka dheddiga soo martay walaac badan iyo isbedel hormoon. Goorma soo kabsado caadada dhalmada ka dib, oo halkaas wax bedelo in wareegga ka dib, inkasta oo dabiici ah, laakiin habka adag sida a? Waxaa jira su'aalo badan, laakiin waxa jawaabaha nachet?

Caadada ka dib dhalmada iyo qaababka ay halka naas nuujinta

Si aad u bilowdo, in dhammaan Gaarna shakhsi, si aadan u sugi kartaa wakhti kasta oo gaar ah. Caadi ahaan, haddii qof dumar ah oo u hogaansaneyd quudinta dabiiciga ah, bil kasta ah ayaa ka soo kabsaday ka dib ilmaha naaska laga gudhiyey. Waa maxay sababta?

Inta lagu jiro nuujinta ay jawaab laga bilaabo horumarinta hormone gaar ah u yeedhay prolactin. Waxaa blocks dheecaan dumarka kale (progesterone), taas oo dejisa bilowga caadada oo jidhka ku soo laabto ay gobolka dabiiciga ah. Sidaas markay bil ka dib dhalmada waa in degdeg ugu jirin in ay dib ugu, ka dibna waa wax iska caadi ah, haddii aad waxaa ka buuxa iyo shuruud kasta oo aad caanaha naaska ilmahaaga lagu quudiyo.

Si kastaba ha ahaatee, waxa uu muddo dheer ka joogsadeen in ay xukunka ugu muhiimsan, sida arrin inta badan bil walba soo celiyo 6 ama 7 todobaad gudahood dhalashada ka dib. Tani waxaa laga yaabaa in la xiriira cunto isku dhafan ee ilmaha (marka yaraanta caanaha ilmaha iyo quudinta macmal ah ayaa sidoo kale daryaa), oo ay ku fashilmeen in ay ku quudiyaan guud quudinta ilmaha. Inkastoo mararka qaarkood caadada bilaabmaa 1-2 bilood dhalashada ka dib, inkastoo ay naas - oo taasuna waa wax kala duwanaansho caadi ah.

Waxaa xusid mudan in inta lagu guda jiro fikrad nuujinta intii suurtogal ah, si uurka dayac ma uu samayn. Waayo, hooyooyin carruurtaada nuujiya Waxaa jira tiro ka mid ah daroogada gaar ah oo aan ahayn hormoon lagu qaadan karo oo aan wax cawaaqib ilmaha. Laakiin dhakhaatiir ku talinaynaa ee labadii bilood ee ugu horeeya ka dib dhalmada inaad ka fogaataan galmada.

Caadada ka dib dhalmada. nooca dheecaanku

Isla markii ay dhalayso bilowga hoobtay oo dheecaan (uub), a naag qasac leh qaldo caadada. Dhab ahaantii, ma aha. Inta lagu jiro kala mandheerta ka derbiga makaanka goobta ay lifaaqa weli nabarka dhiig ah. Highlight this nooca caadiga ah ee ugu danbeysay ee muddo laba bilood ah, ka dibna si tartiib tartiib ah uu gabogabaysmo.

Marka caadada u muuqataa dhalashada ka dib, nooca ay profusion, muddada, iyo wareegga waxaa laga yaabaa in markii ugu horeysay si weyn u kala duwan yihiin. In caadiga ah dabcan dhan yimaado dib badanaaba waa bil ama 3. Pay fiiro gaar ah u xaqiiqda ah in wax kasta oo weecasho ka caadi - Waa munaasabad si show in ay dumarka. Haddii ay ka badan todobaad, ama ka yar 3 maalmood socon, ka dibna ma aha wax caadi ah. Sidoo kale hubi in dheecaan miidhan. Haddii ay yihiin casaan iyo Ulasocto daciifnimo, dawakhsanaan iyo u qidmeyntiibulshada ee guud, waxaa jira khatar ah ee dhiig-bax, makaanka.

Caadada ka dib dhalmada. nadaafadda shakhsiga

markii ugu horeysay ka dib markii dhalmada, dumarka waa in fiiro gaar ah u nadaafadda waa. Bisha dhalmada ka dib, marka ma waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo wax tampons ama pads raaxo badan leh mesh ah, samatabbixin kara carqalad qaar ka mid ah (wax soo saarka nadaafadda caadiga ah waxaa loo isticmaali karaa oo keliya marka si buuxda loo kaceen caadada). Si aad u lahayn maqaarka cuncun ahaa xun, door bidaan habka nadaafadda saaxiib la dusha suuf jilicsan, oo ma faragelin doonto ka bixitaanka xinjiro dhiig oo bilaash ah. Tuur saabuun caadiga ah iyo lacag gaar ah. daahirintiisa fudud siin doonaa fudud oo saabuun carruurta, oo sideeda oo dabacsan oo aan ka cadhaysiin doonaa nudaha burburay ka dib dhalmada. Tani waxay si gaar ah muhiim in kiiska marka laga tolay perineum (haddii caadada bilaabay in xawaaraha dhalmada ka dib).

Xusuusnow in tani ay tahay xeerar guud oo keliya. caadada yeelan doonaa saameyn xoog leh ayaa sidoo kale hurdo wanaagsan, stress, haweenka daal. Is ogow naftaada iyo ilmahaaga ah, ha iloobin markii si ay u booqdaan dumarka ah.