Beerka Dyubazh guriga - lagama maarmaan ah ama inaan la siin?

In jidhka bini'aadamka waxaa jira laba hababka in ay si buuxda masuul ka ah ay ku shaqaynayaan caadi yihiin. Tani waa wadnaha iyo beerka. Heart - motor ah, iyo beerka - filter. jirka labaad siisa dhiig daahir ah in ay baabuurta ka. Taas macnaheedu waa in ka khayroon daahirnimo ee alaabta ay ku xiran tahay in, tayada beerka oo si shakhsi ah mas'uul. Waxaa la soo galo qaabeeya waxaa loogu talagalay si ay u muujiyaan in dyubazh beerka guriga waa suurto gal ma aha oo kaliya, waxaa muhiim ah oo loo baahan yahay. Xaqiiqada ah in nijaasta wasakh ah ku sii dhiigga ee beerka, iyo haddii aad ha la diririna, waxaa jiri doona hagaajin karin iyagii, beerka joogsanayo si caadi ah u shaqeeyaan. Taas macnaheedu waxa weeye in la qaadi doono hadhuudh koowaad ee ciid, ka dibna dhagaxyada, taas oo aan nabad ku siin doonaa ilaa iyo inta ay lama baabbi'in halkaas ka.

Maxaa doonaa dyubazh beerka guriga? Waxaan aragga ma arki kartaa tayada dhiigga, taas oo lagu sifeeyo. Haa waa, laakiin waxaan ka fikirin doonaa isbedelka muuqaalka, kaas oo muujiyay in wajiga flowery, neefta cusub, iyo xoojinta habka difaaca jirka. Tan iyo markii ay dhibco Midabka maqaarka baaba'aan, ama booli iyo our niyadda marka aan muraayad isku eegto, wejiga noqdo siman, casaan, iyo wareegyada madow indhaha hoos u tiimban lagay. Laakiin indhaha isu nadiif yihiin sida harooyinka iyo iftiimi wacdaraha. isbedel Xaalad wanaagsan, dib u gurasho niyad-jabka, dib ugu soo laabto xiisaha nolosha firfircoon.

Yaa waa in xiiso su'aasha ah ee sida loo sameeyo beerka dyubazh? Tani waxay aad u qeexi karaan adiga kuu gaar ah, haddii waqti qaar ka mid ah si aan u daawado. Calaamadaha in aad u baahan tahay dyubazh a beerka khasab socda calaamadaha guriga:

• madax xanuun joogta ah iyo gedisan;
• raaxo ka dooxay midigta ah;
• calaamadaha calool ama dibiro,
• cado cammuud ah ee maqaarka,
• carrabka dahaarka leh ;
• caddaanka indhaha hurdi;
• xanaaq xad-dhaaf ah, iyo xaalad walaac joogto ah.

Haddii aad dareento in inta badan ka mid ah calaamadahan, aad tahay joogo, ka dibna u bilaabaan si ay u eegaan wixii macluumaad ah ee ku saabsan sida loo sameeyo beerka dyubazh. Oo this article sidoo kale kaa caawin doonaa in this.

Sidaas daraaddeed, dyubazh beerka guriga waxaa suurtagal ah iyo ma matalaan hab si gaar ah u adag. Shardiga kaliya waxa ay tahay waa in la sameeyaa si la mid ah sida ganacsi kale si fiican, taas oo ah, ka fudud oo si adag, si tartiib ah oo si xawli. Foosha xun ka soo baxa meeshan halkan, maxaa yeelay, hawl - in aan la fuulaan dusha sare ee baxsad ah ka dibna cabburin. Iyo si ay u gaaraan si joogto ah, ka dibna si ay u bogi buurta la odhan jiray ereyga qurux badan ka "nolosha." Oo waxaan bilaabi leh daahirintiisa ka hortagga ah maalin kasta. Tan waa muhiim ma aha oo kaliya loogu talagalay la dagaalanka khayroon daahirnimo beerka, laakiin sidoo kale dayactirka ah ee ay ku oolnimada iyo iska ilaalinta fadhiidka ah waxyaabo waxyeello dhexdeeda.

Qaar badan oo ka talin aroortii calool madhan inaad cabto biyo qabow si aad u nadiifiso mareenka caloosha iyo mindhicirka. Iyo inaad hesho in caado ah in la qaato qaado oo saliid saytuun ah oo tayo sare leh. Waxaa dumin doonaa oo dhan sunta ku soo ururay in hawlaha beerka halkii maalintii. Tanu waa fasalada loo baahan yahay in aroortii, sida cadayashada ilkaha. Iyo ugu dhakhsaha badan aad dareemi doontaa sida weyn uu beerkaagu u shaqeeyo.

Haddii aad jeceshahay, waxaad buuxin doonaa habka this, iyo codsan beerka dyubazh biyaha macdanta oo dheeraad ah, taas oo ah hababka beerka daahirintiisa ugu caansan. Habkani waa xilliyeed, waa ku filan tahay 4 sano dyubazhey.

Marxaladani waxay qaadataa waqti, sidaas darteed waa sida caadiga ah biyaha macdanta dyubazh la soo saaray maalintii beerka. Qaado biyaha macdanta iyo fiidkii waa u furay si ay gaaska ma aan ku jiray ee. Oo subaxdii dambe waxay u kordhisaa xuman xoogaa sorbitol iyo calool madhan cabbay koob buuxa. Sorbitol caawisaa bile washout degdeg ah iyo waxyaabo waxyeello. ka dib sida saxda ah 20 daqiiqo in ay qaataan hal galaas oo biyo ah oo kale, si ay u jiifsataa dhinacaaga midig iyo suuf kululaynta laga sarreeyo Rubuca sare, biyo kulul ka buuxsamay. xaaladda Tani waxay noqon doontaa laba saacadood gudahood.

Joog caafimaad!