A talooyin dhawr ah oo ku saabsan sida in laga takhaluso of neefta xun

Qof walba, u badan tahay kulantay dhibaatada aan neef aad u wacan yahay. Maxay tani u dhacdo iyo sida in laga takhaluso of xaqiiqda? Tani waa waxa aan doonayo in aan hadda kuu sheegi.

Sababaha

Haddii aad doonaysid in aad ogaatid sida in laga takhaluso of neefta xun, ka hor waa in ay weli u ogaato sababta tani waa sidaas. Waxaa laga yaabaa in cudurrada xubnaha gudaha marka nadaafadda afka waxa kaliya ma si ay u caawiyaan. Tusaale ahaan, haddii bukaanka uu leeyahay dhibaato raasamaal ee bile iyo caloosha, ur xun waxaa had iyo jeer la socdo nin, inkasta oo dhan dadaalka ay uga takhalusi isaga ah. Xaaladdan oo kale, waxaad u baahan tahay daaweyn karti, iyo dhibaatada la xalin doono. Haddii shaqada hay'adaha oo dhan xaq u leeyihiin, waxaa lagama maarmaan ah in la xoojiyo tallaabooyin nadaafadda.

cadaydo

Waxaa jira hab wax ku ool ah sida in laga takhaluso of neefta xun, hadii uu yimaado subaxdii. Kaliya waxay u baahan yihiin in la cadaydo ilkahaaga. Si kastaba ha ahaatee, waa in la sameeyo in ka badan hal mar maalintii, ugu yaraan laba: subaxda iyo fiidka. Oo haddii ay suurto gal ah, xataa ka dib markii qaadashada cunto kasta. Laakiin ha xoqin dhaldhalaalka aad u adag, waxaa saamayn taban ku leh iyada oo xaaladda ku yeelan karaan. daruuri sidoo kale in la xasuusto in cadayga waa in loo badalaa afar jeer sannadkii, ugu badnaan laba jeer sanad. Ka dib oo dhan, xataa waxay keeni kartaa suuska ilkaha ee aadanaha! Waxa intaa dheer in cajiinka ilkaha iyo burushyada ayaa sidoo kale loo baahan yahay in la isticmaalo xasawda ilkaha, oo nadiifi ilkaha in ay adag tahay in ay gaaraan meelaha.

nadiifinta carrabka

Kala Bixinta, sida in laga takhaluso of neefta xun, sidoo kale u baahan in la xasuusto in, marka lagu daro ilkaha u baahan tahay weli iyo luqadda in la nadiifiyaa. Waxa kale oo ururayaa huurada, oo halkaas horumarinta bakteeriyada. Sidee baad u sameeyaan? Waxaad ka iibsan kartaa burush, dhinaca dambe ee ku jira ilkaha caag nadiifinta carrabka. sidoo kale waxaa laga iibsan karaa xoqo si gooni gooni ah oo gaar ah, waxaa dhab iibiyaa farmashiyaha xaafadda.

mayr

Baaritaan dheeraad ah sida in laga takhaluso of neefta xun. Hab weyn u - afkaaga si degdeg ah biyo raaci cunto kasta ka dib. Waayo, kan ku haboon biyo diiran. Iyadoo la tixgelinayo infusions gaar ah ku mayrin, ilkaha isticmaalaan iyaga laguma talinayo, waayo, iyagu waa, in lagu daro bakteeriyada xun, ku dhaq soo baxay afka iyo sidoo. Oo waa ben la cawaaqib xun. Waxa kale oo aad afkaaga naftaada raaci karaa faleebo ah oo chamomile, calendula iyo caleemo kale.

xanjo

Dila xun neefta sidoo kale kaa caawin doonaa xanjo. Si kastaba ha ahaatee, waa in aan xasuusano waa daruuri noqon sonkorta, haddii kale bakteeriyada bilaabaan inay u tarmin ka dhaqso badan sidii caadiga ahayd.

dawayn lahaa dad

Haddii qof eryanayn neefta in laga takhaluso dhibaato this? Heer sare ka caawin kartaa noocyo kala duwan oo cabitaan, kaas oo dili doonaan ur xun. Sidaas, waxaad cabbi kartaa shaah, laakiin waxaa lagama maarmaan ah in aad ku darto wax yar qorfe ah. Iyadu waa gargaar aad u fiican in laga adkaado bakteeriyada. Laakiin cabniinka, reexaanta ay dhacdo in tani ma aha kaaliye, isagu ma waxaa la Jidka dagaal, laakiin waji kaliya udgoonkii. Waxa kale oo aad samayn kartaa decoction ah oo geed, fareeshka wanaagsan oo saamayn xaaladda ka mid ah ilkaha iyo saabka afka. Waa hagaag, waxaad u calalin karo on gabal dabocase madow, mahad oo acids amino afka nadiifiyey jeermiska iyo ur.