Waa maxay Lycium Barbarum? Halkee si ay u iibsadaan iyo sidii ay u koraan Lycium Barbarum (berry Goji ama Lycium Barbarum)?

More dhawaan, suuqa raashinka ee dalkeenna waxaa jiray cibaaro ah - berry goji. Kuwani "berry mucjiso" ka sannadihii qadiimka ahaa, loo yaqaan ee Shiinaha iyo Tibet. Waxaa ay waxaa loo isticmaalaa sida dawo oo loo isticmaalo in diyaarinta suxuunta qaranka.

In suuqa Ruush ee January 2014, berry kuwanu ma u xiiso badan ama lagama maarmaan ah. Laakiin ka dib markii show ah "Live caafimaad" Elena Malysheva, halkaas oo ay kula hadlay oo ku saabsan guryaha ay la yaab leh, waxa uu bilaabay ka yaabsaday. Sababta - war qoraal ah oo ah in la isticmaalayo goji waayi kartaa miisaanka 20 kg bishii. Laakiin taasi waa uun a lagu daabacay shirqool marketing si kor loogu qaado wax soo saarka ah ee suuqa.

Lycium barbarum - waa maxay?

Goji waa mid ka mid ah dhirta, daawooyinka qiimo leh. Magacyada kale ee baadiyaha - Lycium Barbarum (. Latin Lycium Barbarum) Mise (chinense Latin Lycium.) Chinese. Waxaa loola jeedaa in qoyska Solanaceae. Waxay ku koraa saddex mitir ee height. Afkoda kuweyga oo jilicsan, laakiin waxaa la macno ahaan ka mamnuuceen qodxan. Ubaxeed dawanno yar guduud-pink. Miraha - berry yar oo kiish waa guduud-cas, jilicsan, macaan iyo dhadhan dhanaan.

Waxa uu korayo ku dhowaad dhammaan gobollada halkaas oo qoraxda iyo cimilada fareen. duurka Wild waxaa laga heli karaa roadsides, lamadegaan gudcur iyo dhaadhacyadii qalalan. Loo isticmaalo wadiiqooyinka oodaha. Beerayaa gobollada dhexe iyo waqooyi ee Shiinaha iyo sida loo isticmaalo daawada dhaqanka ee Bariga.

Goji iyo barberry - wax la mid ah?

Mararka qaarkood khaldin barberry goji ama dogwood. Laakiin tani waa mid aad u marin habaabin. Waxay ka tirsan tahay qoysaska dhirta kala duwan. Oo xataa haddii la mid ah muuqaalka oo midho ah, oo ay leeyihiin farqi weyn oo ay qaab-dhismeedka, dhadhanka iyo Halabuurka.

Berberidaceae leeyihiin hal laf oo waaweyn, dhadhan dhanaan, iyo ka dib markii gudcur ka qalajiyo. In goji dhadhamiya macaan iyo dhanaan, in miraha yar yar oo badan, oo ka dib markii lagu qalajiyo, oo waxay ku hadhi cas isla. Sida ay content ee fitamiin iyo macdan berry barberry wolfberry uga liita.

guryaha waxtar leh

Haddaba meel kasta oo fidsan macluumaad ku saabsan guryaha mucjisada ah in waxa u sabab ah iibka alaabta cusub - berry goji.

Halabuurka kiimikada (per 100 garaam oo alaabta cusub):

• ascorbic acid - oo ku saabsan 2500 mg,
• vitamin B1 (thiamine) - 10,23 mg,
• Vitamin B2 (riboflavin) - 20,33 mg,
• vitamin B6 (pyridoxine) - 3 mg,
• vitamin A (beta-carotene) - 3.96 mg,
• bir ah - 3.4 mg,
• calcium - 155 mg,
• Fosfooraska - 67 mg.

Iyo in ka badan wax soo saarka ee ku jira oo ku saabsan 20 xubno kale oo raad, iyo sidoo kale acids organic, acids amino, polysaccharides, saliidaha lagama maarmaanka ah. Sababo la-fiirsashada sare oo ka mid ah fitamiin iyo macdan dhigay Boxthorn akne Lycium barbarum si guul ah ula dagaalamaan cudurada fangas, caabuq iyo bakteeriyada. Waxa uu kordhiyaa hufnaan, dulqaadasho aadanaha, yaraynta saameynta on jimicsiga jidhka. Xoojisaa habka difaaca jirka, saamayn sarrifka ee ogsijiin iyo dhiig socodka, shiid borotiinka ku habboon. Xoojisaa aragga, dejisa heerarka sonkorta dhiigga, hoos u cadaadiska dhiigga, waxay kordhisaa ficil galmo ah, kor u xasuusta.

Way in ay lumiyaan miisaan - runta ama khuraafaad?

barbarum Lycium - daawo mucjiso for miisaanka oo yaraada, ama khuraafaad kale oo warbaahinta? The Halabuurka kiimikada gaarka ah ee berry goji waa nafaqada ixtiraamo, laakiin qaybaha firfircoon ku gubanayso baruurta waxqabadka sare, iyaga oo aan ku.

Sida antioksidanter dabiiciga ah, Lycium barbarum berry looga hortago formation of xagjirka lacag la'aan. Waxay ka qayb qaataan horumarinta hormone koritaanka shaqeeyo dabiiciga ah taas oo lagama maarmaan u ah baruurta gubanaya, normalizes-shiid, kiciyo oo la xoojiyo midab guud ahaan.

Glass sharaabka ah cabbay, ka hor booqasho uu ku jimicsiga, ka ciyaaraan door wanaagsan in miisaan lumis, kaa caawin doona more faa'iideyn qaataan isboortiga ciyaaro. Laakiinse iyagu marnaba berry caawin in ay lumiyaan miisaan, oo kaliya ay taageeraan jidhka by cuntada iyo jimicsiga. Haweenka ogsoonow: caawimo goji si ay ula qabsadaan cellulite. Ragga waxay kaa caawin karaan in la hagaajiyo awoodba.

berry Goji ama Lycium Barbarum - wax soo saarka gaar ah oo ay ku jiraan xaddi weyn oo nafaqooyin. Waxay waxaa loo isticmaali karaa si ay u taageeraan jidhka, ka hortagga cuduro badan iyo hagaajinta caafimaadka guud ahaan. Laakiin si ay ula dhaqmaan sidii talogelin cudurrada oo dhan muhiim ma aha. Iyo in ay lumiyaan miisaan iyadoo la kaashanayo of berry Tibetan fududaan doonta marka ay qabanayaan ciyaaraha iyo cunto.

Sidee wax loo karsado iyo cuno berry ah?

Waxay waxaa loo isticmaali karaa foomka la qalajiyey ama lagu qooyay, ku daray in ay macmacaan, cuna hilibka iyo jiis iyo yogurt. Heerka maalin walba ah ee qof weyn oo waxaa loo arkaa inay 7-8 garaam, taas oo u dhiganta tirada berry ka 36 ilaa 48 gogo '. Waayo, carruurta ka wayn 3 sano, heerka - 1/3 oo ka mid ah lagula talinayaa dadka waaweyn.

Cup of faleebo of berry, haddii ay cabbaan nus saac cuntada ka hor, waxay ka caawisaa cunto dumin dhaqso, yareeyo dareenka gaajo iyo dareen dheregtaan dheer socdaa. Si aad u diyaariso cabniinka uma baahna xigmad. qaado A of Isteroberiga ku shub 400 ml oo biyo kulul, laakiin nekipyaschey oo lagu qooyay darmuuska a, ama weelka kale ee la cover a for mid nus saac.

caddayn khabiir

Berry Lycium barbarum, waxaa loo arkaa by nafaqada badan yihiin bakhaar caafimaadka cajiib ah. Waxay kaa caawin jirka ka mid ah sunta iyo kolestaroolka daahiriyo aawadeed, caadi wareegga dhiigga, wanaajiyo-shiid. Isteroberiga lagu baaro ee nafaqada caafimaad ee Russia Institute. Labada ayaa ansixiyey sida adjuncts in cunto lagu guda jiro u labisnaayeen.

Haddii aad raacdo oo dhan sharciyada gelitaanka, sida kor lagu sharaxay, laakiin wanaagsan, ma waxaad ka heli wax kasta, iyo waxyeelo ma laha noqon doonaa. Luminta culayska iyadoo la kaashanayo goji yimaado more si dabiici ah, annagu uma baahnin wax hababka ba'an ku raad ku wada noolaanshaha.

Grow ama soo iibsadaan?

Waa sahlan tahay si ay u koraan wolfberry guriga ama goobta, beero abuurka ah ee berry. In meesha laga saaro abuur ah iyo nooca berry la qalajiyey waxaa lagu qooyay dhowr saacadood biyo kulul. Si aad Gagaab abuurka ah lagu beeray dushiisa of substrate ah, waxay noqon karaan laba qof oo ah milimitir aaso. Awoodda of cover sare caag oo la geliyaa meeshii dhalaalaysa. Marka ciidda qoyan iyo heerkul ah oo ku saabsan 25 ⁰ C ee dhawr maalmood rostochku doonaa. Markay koraan 4-6 caleemo, geedo quusto. ubaxyada Boxthorn bilaabmaa sannaddiisii labaad, oo dulqaadasho ayay midho - in sanad ama laba. Fiiro gaar ah geed wolfberry in si deg deg ah u koraa, si aad u baahan tahay in aad ku beeri meesha badan oo meel bannaan oo lacag la'aan ah. Warshad u muuqataa weyn sida ku heeraaray.

Aad ayay u fududahay in la iibsado berry la qalajiyey. Waxay waxaa laga iibsan karaa in waaxaha la hudheellada ah, suuqyada la soo dhex maro websites. Iyo sidoo kale Lycium barbarum iibsan kartaa farmashiye ah. Markaad gadaneyso miraha pre-soo baakadeeyey bixiyo waxa preservative loo isticmaalo in iyaga dhawri dareenka. Haddii baakada ku qoran E220, waxa fiican in aan si ay u iibsadaan alaabta sida.

Sayidka, berry caadiga ah wolfberry - caafimaadka ah wax soo saarka oo waxtar leh oo la xoojiyo jidhka. Haddaba iibsadaan iyaga ma aha wax adag. Waa ay fududahay in ay u koraan iyo gurigooda ama goobta beerta.