Turgor Good: adayg maqaarka iyo barti

Turgor - taasi waa waxa abuuraa dareen ah smartness iyo barti maqaarka. wajiga gadood siman iyo contours siman tilmaamaya turgor wanaagsan. Maqaarka ayaa dareensan in ku filan jilcincy iyo dhallinyarada. Her xaalad lagu qiyaasay karaa si fudud. Waxaa lagama maarmaan ah in ay jiid danbe ee gacanta ka dibna sii daa. Day siday degdeg ah u soo laaban doonaa si ay gobolka hore. Haddii raadad si buuxda u baaba'aan muddo ka badan shan ilbiriqsi, waxaa lagama maarmaan ah in ay qaadaan tallaabooyin degdeg ah.

daryeelka saxda ah

barti maqaarka haweenka ku xiran tahay estrogen - hormone dumar ah, sababtoo ah waxaa masuul ka ah hawlaha ee fibroblasts waa - unugyada gaarka ah ayaa mas'uul ka ah wax soo saarka ka mid ah saddexda dadka deegaanka ugu muhiimsan ee maqaarka - collagen, elastin iyo hyaluron. Inta badan oo dhan, turgor waxay daaliyeen dareemi wajiga, qoorta iyo laabta sare, laakiin ha iloobin muhiimadda ay leedahay daryeelka dusha jidhkaaga oo dhan. Waxaa xusid mudan in maqaarka jidhkuna waa ka da.ay badan wejiga. Sidaa darteed, daryeelka jirka waa in ay daruuri ku lug isticmaalka qolofka, scrubs iyo nadiifinayo. Joogtada ah saliingaha is-massage iyo sidoo kale si weyn u soo hagaagaysa ka turgor ah. Maqaarka ayaa eegi doonaa kan ka yar by hagaajinta microcirculation dhiigga iyo barti derbiyada weel.

Si kastaba ha ahaatee, kareemada, scrubs iyo wixii la mid ah - tani ma aha in loo qaadi lahaa si ay u ilaaliyaan dhalinyarada iyo barti maqaarka oo dhan. Soo Celinta turgor gudaha caawimaad qabsado dheelitirka hormoon. Tani waxay kaa caawin doontaa jimicsi fudud - jimicsiyada Kegel. Waa ma aha oo kaliya ka caawisaa si loo hagaajiyo dhiigga xubnaha miskaha ah, laakiin sidoo kale waxay ka caawisaa si ay sharciyaynta soo saarka ee estrogen, hormone mas'uulka ka ah turgor caadiga ah. maqaarka wuxuu u baahan yahay daryeel joogto ah, oo ka baxsan iyo gudaha. Ha illoobin this!

Hababka wax ku ool ah si loo hagaajiyo maqaarka

Si aad u badsatid adayg maqaarka, muhiim ma aha in ay u qaataan lacag aad u badan oo ku saabsan qurxiyo iyo gialouranovoy duro acid. Waxaad bilaabi kartaa la bad saliidaha lagama maarmaanka ah. Tusaale ahaan, waxaa kacay saliid geed, miraha karooto duurjoogta ah iyo Helichrysum waa wax ku ool ah in hagaajinta turgor ah. maqaarka jidhkaaga oo dhan eegi doonaa oo ay dareemaan wax badan ka yar, taas oo ay daruuri tahay in la arki doono horumar ah ee maqaarka. Waa in aynaan illoobin muhiimadda ay leedahay nafaqo sax ah iyo tababarka fudud. Waxaa sidoo kale kaa caawin doonaa soo celinta ka barti iyo youthfulness maqaarka.

Xilliga xagaaga, maalin kasta muddo bil ah si ay u sameeyaan maaskaro ka qaraha iyo qaraha. Waxaa lagama maarmaan ah in aad dalbato saxarka on wajigaaga ilaa 15-20 daqiiqadood, ka dibna sameeyo massage fudud. Maqaarkaaga waxaa smoothed ka dib hawl this iyo aad u hesho midabka caafimaad. In xilliga dayrta iyo jiilaalka aad daryeesho kartaa maqaarkaaga maaskarada oo wax ku ool ah nafaqo. Wixii diyaarintiisa waxaa lagama maarmaan ah in ay isku daraan beedka iyo caano booraha, hal ukun cad cad iyo malab la barwaaqaysan. Cuntadan waa si fiican isku dhafan oo codsatay on maqaarka nadiif ah. Caano iyo malab la siin maqaarka la quudiyo saamayn, iyo borotiinka ku kordhinaya ay yeeesha. Maaskaro ugu horeysay lagu maydhay biyo diiran, ka dibna qabow.

Ka dib 25 sano, waa in aynaan illoobin muhiimadda ay leedahay iyadoo la isticmaalayo alaabta anti-gabowga ee wajiga iyo jidhka. Waxay jeelyihiin in si wax ku ool caawiyo xallinta dhibaatada of khasaare ku yimaada barti ee alaabta ku salaysan saliidaha lagama maarmaanka ah ee asal ahaan dabiiciga ah. Tusaale ahaan, liin, bergamot iyo orange.