The haweenka nadaafadda saaxiib saxda ah - sida caafimaadka iyo raaxada!

Our caafimaadka waa qiimo! Sidaa darteed, haweenka nadaafadda saaxiib - su'aal jilicsan oo aad u muhiim ah. Roob khalqigiisa at jaleecada hore u muuqataa Qoomaan, laakiin waa arrin saameyn muhiim ah. Waa in uu noqdaa ugu yaraan 1 mar maalintii. Habboon daryeelka jirka ah - Jidka caafimaadka iyo gargaarka. Maxaan u baahan ahay in ay fiiro in meesha ugu horeysa?

Dabcan, naag nadaafadda - horrayn waa roob saaxiib. biyaha waa in uu ahaadaa diiran, oo iska ilaaliyaan cudurada si aad u maydho baxay futada jihada xagga dambe. Waa maxay fiican in la isticmaalo - saabuun ama gel saaxiib? hab Gaarka ah ee nadaafadda saaxiib la nadiifiyaa si taxadar leh oo si tartiib ah, oo dejiyo cuncun iyo moisturize. A saabuun musqusha caadiga ah siinayaa heerka caadiga ah ee aysidhka keenta in daciifaan ah oo ka mid ah hawlaha difaaca ka dhanka ah dhexdhexaad ah koritaanka bakteeriyada. Jawaabtu waa cadahay: waxyaalaha wax lagu nadiifiyo gaar ah waa in la isticmaalaa, laakiin aan saabuun.

Gaar ahaan muhiim u tahay nadaafadda saaxiib haweenka ee maalmaha muhiimka ah. Waxa intaa dheer in qubeyska, kaas oo waqtigan waxaa lagu talinayaa in ugu yaraan 2 jeer maalintii, waa in aad lacag bixisid si aad wareejin inta jeer ee suufka dareenka. Xusuusnow, suufka dambe waxaa loo isticmaalaa, weyn halista waxaa ka mid ah, oo sidaas daraaddeed, yar oo faa'iido leh. Inta lagu guda jiro caadada, waa in la bedelay ka dib markii 4-5 saacadood. Haddii kale, waxaa soo baxday deegaanka aad u faa'iido koritaanka bakteeriyada in ay kiciyaan geedi socodka bararka.

Inta lagu guda jiro maalmaha ugu muhiim ah jirka dumarka ayaa sii nugul. Taasi waa sababta muddada caadada, laguma talinayo inay dabaalanayaan biyaha furan iyo dabaasha. Sidoo kale, maalmahan yihiin xiriirka galmada aad u baahnayn.

haweenka Nadaafadda khalqigiisa inta lagu guda jiro safarada iyo safarada, marka ay jirto Nafna ma, la fulin karo oo isticmaalaya masarka gaar ah oo qoyan.

gabdho badan ma oga in waxa fiican in aad doorato - tampons ama pads. Tan waxaa ugu horayn kexeeyey by shakhsi door bidayso. tampons aad u raaxo loogu talagalay dumarka keeni hab nololeed firfircoon. Ka dib oo dhan, waxay u badan lagu kalsoonaan karo oo ka badan pads, taas oo ku waayi kartaa inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa. tampons sokow si uu u nuugo dheecaanka gudaha siilka, iyo waxay ka dhigan tahay in meel ka baxsan ma aha urta xun uu. Ha illoobin in ay u baahan yihiin in la bedelo 2 saac oo kasta si loo ilaalin microflora dabiiciga ah ee siilka. jiil cusub oo tampons waxaa loogu talagalay in sidan oo kale in gebi ahaanba la baabi'iyo sunta shock syndrome a. contraindication kaliya ee loo isticmaalo waa nabaad guurka iyo barar.

nadaafadda khalqigiisa sidoo kale waa qof dumar ah in doorashada saxda ah ee lingerie. Haboon - waxyaabaha suuf. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood aad rabto in aad xirto nigisyada shalash qurux badan. Xaaladdan oo kale, isku day in aad doorato nigis la dhexgeliyo dhar suuf lugaha dhexdooda ku sameeyey. Maqnaanshaha isticmaalka sida khafiif ah safay panty oo iyaga u beddeli ugu yaraan hal mar 4 saacadood kasta.

naag nadaafadda khalqigiisa - arrin qurux badan oo muhiim ah oo ah daryeelka jirkaaga. Taasi waa sababta gabadh kasta waa bixiso si ay fiiro gaar ah.