Sports Military-codsatay: nidaamo aasaasiga ah

Tartamada iyo dhaqdhaqaaqa isboortiga oo dhan ka qayb horumarinta kartida jirka ah ee dadka dhalinyarada ah. Taa baddalkeeda, ciyaaraha military-codsatay, iyo waxyaabo kale, keeno xasiloonida nafsi military, la siiyo fursad ay ku bartaan taqasusyo muujin karaa tayada in loo baahan yahay nolol guul.

sports Military-codsatay: liiska

In category ee sports military-codsatay ka mid ah nidaamo soo socda:

• Ka gudbitaanka caqabadaha.
• Dhammaan dhawaad.
• Marsh oo dalkeeda.
• Ski jinsiyadaha ilaalada rasaas at diirada.
• Beegsanayo goobaha.
• Wadista Baabuurta rasmi ah.
• Dabaasha oo ku labisan.

The tartamada oo kor ku xusan oo ku saabsan isboortiga military-codsatay inta badan la sameeyey iyadoo la isticmaalayo dharka ciidanka. Inta badan, shaqaalaha u leeyihiin in ay ka qaybgalaan nidaamo hub iyo qalab, taas oo culays dheeraad ah iyo adkaanta hawsha.

hawlaha ugu muhiimsan ee

codsiyada Military iyo isboortiga adeeg-codsatay in ay gacan ka:

1. Waxbarashada shaqaalaha dareen lahaansho gobolka, hidihiisa taariikhiga ah, bulshada oo dhan. Waayo, dhacdooyinka sida siisaa fursad si ay u horumariyaan wadaninimo iyada oo soo barashada la artifacts taariikheed, fikirka tiknoolaji iyo sayniska.
2. sports Military-codsatay waa furaha horumarka diyaar si ay u difaacaan dawladda, bixiyaan fursad ay ku horumariyaan u jecel yihiin inay buuxiyaan booskii ee Ciidamada Qalabka Sida.

Race in dharka

tartamada heerka hoose waxaa la qabtaa dhul fidsan, oo inta badan leh markeeda a dhinaca ka soo horjeeda ee qeybtii fog. Championships degmooyinka military ee foomka of jinsiyadaha sameeyay fogaan ah 1 000 iyo 3000 mitir on stadium wadada.

In gudbo kala duwan ee kooban ee tirada ka qaybgalayaasha in ay 10 qof. In the case of tartanka loogu jiro xoogaa kilomiter - ilaa 30 qof. in lays waxaa lagu sameeyaa bilowgii ku salaysan natiijooyinka isku aadka. Heat la fulin karo in dhismaha dhowr saf ah ciidamada.

March

sports Military-codsatay daruuri ku lug haysta jinsiyadaha on 5 iyo 10 km. Waxaa intaa dheer, dhaqdhaqaaqa ka qaybgalayaasha qaadataa meel on dhul xunxunna. Dhig bilowga iyo dhamaadka waxaa lagu qabanqaabiyaa dhibic isku.

Running loo sameeyaa shaqaalaha ciidamada oo ku labisan, oo inta badan leh hubka, bacaha loogu talagalay shopping, aasa maaskaro gaas. Ka qaybgalayaashu waxay u qaybsan yihiin tirada kooxaha aan ka badnayn 30 qof. Maraysa waxaa la qabtaa dura 5 ilaa 10 daqiiqo.

Dabcan caqabad

sports Military-codsatay ka mid ah fulinta-wareegsanaa oo dhan, inta lagu guda jiro taas oo ka-qaybgalayaashu waxaa lagu dhiirigelinayaa in ay ka gudbaan ku caqabad. qalabka kala ooday, kakanaanta iyo waxqabadka oo ka mid ah xubno ka shaqsi ee loo xilsaaray in ay macalimiinta tababarka jirka ah ee ciidanka.

At tartanka ee laysu qorshaha urur ee Labada ciyaaryahan ee jinsiyadaha. Waxaa intaa dheer, ka qaybgalayaasha waxaa looga baahan yahay in ay sii wadaan oo keliya in uu band. Haddii aad ku xad xeerarka ogol yahay joojinta ka mid ah ama labada dhinac.

Natiijada waxaa si gooni gooni ah u qoran waayo orodyahanka kasta sida waafaqsan tilmaamayaasha abkii ah. xubnaha Time go'an in tobnaad ee ugu dhow ee labaad ah.

Ski tartanka

Tartanka ku lug skiing jinsiyadaha cross-dalka. Iyada oo ku saleysan heerka of jirdhiska ee ka qaybgalayaasha, tartan lagu qabtay hoos shuruudaha soo socda:

1. In gudbo masaafo ah ilaa 10 km bilowga ah height sareeya heerka biyaha badda waa in aan ka badnayn 185 m.
2. Haddii shaqaalaha ka qeyb qaadanaya, hore iyada oo ah ciyaaraha military-dalbatay, taas oo uu ka badan yahay heerka saddexaad ee anshaxa maray, tartanka loogu samayn kala duwan oo la mid ah, laakiin at height ah oo aan ka yarayn 220 m kor ku heerka badda.

Waa suurad wacan in baxsad ski ahaa la yaab ah, laakiin waqti isku mid ammaan ah oo tartame ka.

Xeelaysanayn on baabuurta rasmi ah

Tartamada oo isticmaalaya baabuur si rasmi ah aan loo eegin xilli ciyaareedkan. Waxaa intaas dheer in xubnaha ku jira adeeg ciidan, waayo tartanka ogol yahay saraakiisha sar sare, iyo xubno ka mid ah qoysaskooda on baabuurta shakhsiga ah.

On xabbadood track waxaa lagu dhejiyay in isku xigxiga oo qaarkood. maris fog ku lug Marba dhinac u caqabado waqti. dabiiciga ah ee wadada, tirada caqabadaha iyo nooca waxaa go'aamiya qabanqaabiyaha.

Dabaasha oo ku labisan dareeska

Goobta tartanka ku matali karta balliyada dabiiciga ah iyo maddiibadihii aan dabiici ahayn. zone qoto dheer fulinta boodi ah ee biyaha waa in ay ahaataa ugu yaraan 1.2 mitir. Waxaad isticmaali kartaa labada armaajooyinka bilaabo siman iyo dhiiran la dusha aan warqada.

Maraysa la fuliyaa waqtiga. Ka qaybgalayaashu waxay ka guurto oo ku labisan dareeska la AKM nooca hubka ama khariidad, ku haboon asalka ah sida xajmiga iyo miisaanka. Waa suurad wacan in qoriga ah masaasad khilaafeen sabaynta xun.

Gebogebadii

Sida laga arki karo, ciyaaraha military-codsatay lug isku-dar ah nidaamo ka fudud, barafka iyo motor isboortiga, dabaasha amaahatay. Isla mar ahaantaana, dhacdooyinka kuwanu waa adeeg u janjeedha. Ujeedada ugu weyn ee tartanka u dhaqmo sida diyaarinta a jirka iyo moral-doonis xooggan leh ee ka qaybgalayaasha.