Sidee si ay u abaari matag ka dib cunista iyo sababta ay tahay in la qabto?

Waxaad taqaaniin sida loo abaari matag ka dib cunista? Iyo qaar ka mid ah khataraha in gaadno in this? Ma doonaysaa inaad wax badan ka baran? Read maqaalka!

The sifooyinka ugu muhiimsan

Our jirka labaad kasta oo ka dhigaysa tirada weyn ee geedi socodka muhiim ah by kuwaas oo qofka aan iyo awood si ay u maareeyaan mana jiri doonto weligeed karo. Farsamada yaabka leh laygu, isku wada mid, tallaabo qaar aan awood. Waa maxay? Hadda waxaan u ogaato!

Mid kasta oo inaga mid ah u badan tahay in ugu yaraan hal mar u maleeyay oo ku saabsan sida si ay u abaari matag ka dib cunista kiimikaysan. Waxaa xusid mudan in hungaaeada reflex in qaar ka mid ah xaaladaha dhab ahaan u adeegtaa sida wanaagsan oo degdeg ah farsamo. Tani waa xaq oo kaliya marka jirku uusan haysan ku filan ciidamada iyaga u gaar ah si madaxbanaan u qabtaan daahirintiisa aawadeed.

Maxaad u baahan tahay si ay u abaari matag ka dib cuntada?

Waxaa jira oo keliya sababo yar oo laaluusheen emesis ka dib cunista, waxaa loo arkaa si buuxda cudur daar. The ugu badan ee kuwani waa labada kaliya. Oo waxaad iyaga ka fiirsan.

1. sumowga Cuntada. Marka qof la xidh cunay, laakiin si lama filaan ah ka dib markii casho dareemay xanuunsan, waxaa lagama maarmaan ah si ay u awoodaan si ay u abaari matag ka hor yimid ee ambulance.
2. Loss Weight. Xitaa Romans qadiimiga iyadoo la kaashanayo matag ah kiimikaysan laaluusheen takhaluso arrin hadhuudh ah oo culus. Maanta, dadka sidoo kale door biday in ay habkan. Tani waxay adiga iyo hadhuudh ah delicious ogolaanaya, hana siin jirkaaga u nuugo calories. Waa in la ogaadaa in isticmaalka habkan waa la qiyaasi karin, maxaa yeelay, waxaa la xidhiidha khatarta qaar ka mid ah. Tani waa waxa aan hoos idinku leeyahay. Hadda waxaan ugu sareysa!

Sidee si ay u abaari matag ka dib markii wax cunaya?

1. The hab-wanaagsan ee loo yaqaan - si tuurid labada farood ee afkiisa sida qoto dheer sida ugu macquulsan. By habka, faraha si fiican u bedeli laga yaabaa inaanu ee shaaha.
2. Ka soo qaad in aad wax aad u fool xun oo wax laga yaqyaqsado ah (tusaale ahaan, baranbaro) cunay.
3. Haddii aad haysato qaar ka mid ah dhibaatooyinka la nidaamka vestibular, ka dibna isku day in aad ku wareegsanaa iyo hareeraheeda leexdo, oo uu madaxa ku koryeelay, bedbeddelaan on bed iyo wixii la mid ah. D. Iska hubi matag ma aha dheer in ay sugaan!
4. Matagga ka dib markii wax cunaya ayaa kaa caawin doona biyo. Qabtaan mid ka mid ah hababka kor ku xusan, in caloosha waxaa buuxdhaafiyey biyo. Waxaa u adeegi doonaa sida factor dhiirigelin si retching.

Matag in ay lumiyaan miisaan - Ma halis ah?

In badan oo naga mid ah waa si dhab ah uga walaacsan tahay sida ay u abaari matag in ay lumiyaan miisaan. Takhalusaya calories la rabin by habkan waa mid aad halis u ah jidhka! Xaqiiqada ah in dad badan oo ka mid ah taageerayaasha of cuntada, isku dayayaan in ay miisaankaaga ha ahaado wax caadi ah, waxaa jira aan dhammaanayn u abaari matag. Waqti ka, waxa uu noqonayaa mid caado xun. Sida natiijada, waxa uu bilaabo inuu foomka nafsi ah ku tiirsanaanta, iyo qaar kaloo badan - anorexia, taas oo horseedaysa isbeddel, oo mar xaqse qurux indhaha markooda gelin ah u argaggaxsan, dystrophic iyo cirro uun. Ka dibna sida kaliya ee soo baxay - tug ah in neurologist ah.

Saaxiibada, ka hor inta fikirka ku saabsan sida si ay u abaari matag ka dib cunista si ay lumiyaan miisaan badan, ka fikir ka dhalan kara. Ha halis caafimaadkaaga.