Sidee inuu ku soo laabto qof aad jeceshahay? siyaabo dhowr ah

None of xiriirka ma aan muran, dagaal, aflagaado ... Waxaa muhiim ah in xaaladda ma aysan noqon oo kala dillaacay. Laakiin haddii ay taasi dhacdo, sida ku soo laabtay uu jecel yahay qofka? Haddii ay isku dayaan in ay u dambidhaaf warsan, si joogto ah isaga daawadaan agagaarka guriga, isku day inaad sharaxdo sababta aad sameeyey si kastaba?

Sida loo soo laaban wiilka? Gabadha waxaa muhiim ah in go'aan nafsaddooda u - iyo haddii aad rabto in aad soo noqon? Ka hor inta la siinayo talo, aynu ogaatid, iyo in nin in ay isku dayaan in ay u soo celi? Dad badan ayaa si degdeg ah uga jawaabi in uu jiro waxba in aad ka fikirto, oo tanuna waa jacaylka aad nolosha, haddii aad karto iyada oo aan? Laakiin inta badan in daqiiqado sida in dareenka aad ku hadasho. Waxaa fiican in ay isku dayaan si ay u qiimeeyaan xaaladda diidno, si cad oo ka fikirayno milicsato xaqiiqada ah in aad dhan ayaa wanaagsan? Ka dib markii muran ah waxaa sabab ah, kuwaas oo muran uu noqdo element a muhim in aad xiriir. Haddii weli aad tirin minuses badan doodista in aad xiriir, waxa fiican in aad ku dhejiyey marayso. Ka dib markii loo keeno inta badan ka dhigaysa dadka ku faraxsan yahay, laakiin kaliya sii xumaysaa xaaladda hore u adag. Ka fikir ku saabsan sida loo soo celin qof aad jeceshahay si ay u laftiisa tuur - sidoo kale ma doorasho. Tani waa doqon ah oo wada fogeeyey. Better waayo, waxaa hore u si hufan qofna doono.

Sidee inuu ku soo laabto ka mid ah u jeclaaday. Dhowr talooyin

Sidee inuu ku soo laabto? dib u jeclaa waa u fududahay. isaga qudhiisuse wuxuu ku adag tahay waxa aad dirireen. Laakiin haddii uu ma dhigi tallaabooyinka u horeeya, iyo qiimo kuu leh xiriirka, iyagu waa weyn oo ku filan, iyo muran la dhibsado ama dembi iyagii ka dhigay inay isugu cadhoonina, ka dibna sii siyaalo yar oo kaa caawin kara in aad ka jawaabto su'aasha ah: "Sidee in ay ku noqdaan jecel yahay ama uu jecel yahay"

Talo One

psychologists badan oo, iyo aqli-gal caadi, oo ay ku jiraan, noo talin in ay dejiyaan. Waxaad ma on dareenka bilaabi kartaa in aad qaado talaabo qaar ka mid ah. Waxaad dhaawici, u yeelin ... Habka ugu fiican ee si aad u bilowdo - labada is dejisaan. Haddii kale, waxaad halis in la sameeyo qaar ka mid ah khaladaad badan, oo markaas wuxuu noqon doonaa ka xumahay. naftaada qaado, markii aad, ku siin laba maalmood in ay ka fekeraan, mar kale dib xaaladda. La kulan la saaxiibo, bax madaxayga shaqada, guud ahaan, sameeyo wax kasta oo suuragal ah si loo yareeyo xaddiga waqtiga free, ha joojin fikirka kaliya ku saabsan sida uu ku soo laabto ka mid ah u jeclaaday. Live kala duwan.

Talo laba

Is ogow naftooda iyo muuqaalka. Isku day in aad eegto fiican. Socodka dheer ee salon quruxda, shopping, jimicsiga ee kooxda taam - Isticmaal wax kasta oo kaa caawin doona inaad eegto soo jiidasho leh oo isku kalsoon.

Talo saddex

Fogaato ama aad leedahay si ay ula xiriiraan dadka aad jeceshahay. Isku day in aad naftaada ku hayso gacanta, ma waxaan gelayaa dhinacada ah "oh, siday u wanaagsan tahay adiga la'aantaa" in "ma waxaan ku noolaan karaa adiga oo aan joogin." Dhibaato kasta oo si guud iyo gardarada. Mid ka mid ah waa in aan Koox kastaha qaar aadanaha galay faahfaahinta noloshooda, ma u rogaan. Waxa ugu fiican waa marka aad horumar isaga ka sheegi doonaa, saaxiibadaa. Iyo xaqiiqda ah in uu xiiseynayo in aad leedahay saaxiibo is - boqolkiiba boqol! Haddii aad fahamsanahay in xiriirka shakhsiga ah ma awoodaan in ay dareenkooda xakameeyaan u gaar noqon doonaa, ka dibna u guurto on in ay warqaddii. SMS ama e-mail, iyo waxay noqon kartaa warqado lagu qoray - wax kasta oo aad jeceshahay. Marka aad ku noqon karto habkan of dib xidhiidhka saacad iyo ku qoroto wixii aad ha u jeclaan ama u muuqatay adag iyo aflagaado ah.

Talo afar

Laakiin haddii, inkastoo aad soo jeedin ku saabsan kulan ee, aad nin diiday, waxay leeyihiin kibirka, ha ku adkeyso oo waxba ma waydiisanayaan! The ugu waxtarka badan - xataa joojiyo xiriir muddo ah. Ha la kulmaan, ha u yeedhin, ha isku dayin in indhaha loo qabsado. Intaas oo dhan waxaa lagu fuliyay lacagta Naftooda. Ha aaddey barkin iyo habeen u qaylin, isku day in aad sii eegtid cusub iyo farxad iyo ma ha nin si u malaynayso in aad in aan loo dulqaadan karin. Muddo ka dib waxaad bilaabi kartaa xidhiidhka mar kale, laakiin fadlan ha Tilmaam ee dareenka jacaylka, isaga daweeyo sida saaxiib. Xusuusnow in haddii nin aad u jecel yahay, wuxuu si degdeg ah ama goor dambe jawaabi doonaan doonaa mid togan on your dalab, ama muujiyaan inay iskood la siiwado wada xiriirka.