Sida loo daaweeyo osteochondrosis dhabarta afka ilmo-galeenka. Osteochondrosis dhabarta afka ilmo-galeenka, daaweynta guriga

xanuun ayaa ku soo beegmay markii aysan ka filan. Xitaa qofka ugu kalsooni in kiisaska noocaas ah waxaa laga yaabaa in jaahwareer iyo cabsi. Sababta oo ah xanuun inta badan waa dhabar xanuunka hooseeyo. Sida loo daaweeyo osteochondrosis dhabarta afka ilmo-galeenka ee guriga iyo sida wax ku ool ah waa daaweynta? dheeraad ah ka baro.

Waa maxay osteochondrosis

ilaha caafimaadka rasmiga ah daaweeyo dhabar xanuunka hooseeyo sida cudur side saameeya disc ah intervertebral la lug ee araxda deriska ah iyo kala-goysyada. Xadgudbay barti ee kala goysyada intervertebral - iyo disk uu noqdo mid khafiif ah. Waa in la fahamsan yahay sida nafaqada iyo dheef ee cajalladaha intervertebral. Tani element dhismaha waxaa la aasaasay by nudaha cartilaginous, xididdada dhiigga maqan. Awoodu waa waajihi, sida bamka ah. Marka wadidda on cabbeeyo riixo biyaha la sii daayay, ka dibna mar kale nuugo. Haddii ay jirto osteochondrosis ah waaxda a afka ilmo-galeenka oo ah laf-dhabarka ah, daaweynta jidh ahaaneed, massage iyo kala duwan ee ka buuxa nidaamyada caafimaadka waa in la magacaabay sida ugu dhaqsaha badan.

Maxaa isbedel ku dhaco dhabarta, iyo astaamahooda

The saameysey si wadajir ah geedi socodka soo socda:

- pulposus xuduntii disc lumiyo qoyaan nafsaaniga ah;

- carjawda lumiyo qaab;

- lumiyo barti,

- beddelayo midabka,

- qalalan,

- huruud ah,

- lumiyo caabiga dhaawac.

Natiijadu waxay tahay qas ka mid ah dhaqdhaqaaqa ee synchronism ku xiga qaybaha column vertebral, qanjaruufo oo xididdada dareemaha. Calaamadaha ugu weyn ee isbedel side waa xanuun, dhaqdhaqaaqa xaddidan, noocyada qaar ka mid ah paresthesia ( "irbado lagugu mudmudayo", jiririco).

All of isbedeladan soo jeedinaynaa in ay jirto osteochondrosis ah. Sida loo daaweeyo osteochondrosis dhabarta afka ilmo-galeenka, ama wax kasta oo kale, oo aannu ku odhan doonaa ee soo socota.

Waa maxay sababta uu jiro xanuun dib u hooseeyo

Sababaha cudurka ka mid noqon kara wax kasta oo ku xadgudba awood drive ah:

- ciriiryareynta sababa xamuulka ma guurto ah.

- haynta muddada dheer ee dulman, gaar ahaan yah. Waxaa jirta odhaah wanaagsan: "Haddii aad istaagi kara - ha u fadhiiso markaad jiifto kartaa - ha joojin."

- saamaynta argagaxa on endplates, fiiloyin anulus.

By sababaha caadiga ah waxaa ka mid ah cunto dheeli tirnayn, jimicsi la'aan jireed, horumar la'aan muruqyada qoto dheer, sameynta duubo muruqa ah. xasiloonida ee dhabarta sababa dhexgalka adag ee lafaha, muruqyada lafaha iyo qaababka dareemayaasha. murqaha caloosha iyo muruqyada dib waa ku Doodeen, mid kasta oo kale lagu miisaamo. Sidaa darteed postulate "dhaqdhaqaaqa - tani waa nolosha" weli ka badan khuseeya badan sidii hore. Jimicsiyada wax ku ool ah ku yeelan karaa osteochondrosis ee dhabarta afka ilmo-galeenka. therapy Jimicsiga waxaa loo isticmaalaa in rugta ama guriga. Tan iyo dhabarta la sameeyey ee waaxaha dhowr, cudurka ku dhici kara wax kasta oo iyaga ka mid ah. U badan tahay inay ku xanuunsado afka ilmo-galeenka oo lumbar.

Sidee osteochondrosis dhabarta afka ilmo-galeenka

The daliilka osteochondrosis weheliso in syndromes deegaamaynta kala duwan:

- Cervicalgia syndrome (dhaqdhaqaaqa naafada ah si wadajir ah garabka, nooca kala duwan ee xanuunka);

- tservikokranialgiya (xanuun xagga dambe ee madaxa, raaxo agagaarka qoorta, waxaa laga yaabaa in qayladii dhegaha, dawakhaad, uurkuna waa, yalaalugo);

- cervicobrachialgia ama garabka-garabka syndrome (xanuun qoorta, qulqula garabka iyo gacanta).

Haddii aad ka walwalsan tahay xanuun xanuunka, inta badan habeenkii, la kabuubyo, ay u badan tahay si loo xaqiijiyo cudurka - osteochondrosis dhabarta afka ilmo-galeenka-thoracic. Xanuun, xanuunada la xidhiidha qaybta this, loo yaqaan torakalgiey.

jimicsiga daweynta guriga

Sida loo daaweeyo osteochondrosis oo ka mid ah diyaarinta caafimaad dhabarta afka ilmo-galeenka, ku tilmaamay in Tilmaame-barayaashani badan. Laakiin xaaladaha inta ugu badan, saamaynta gaadhista daroogada waa muddo kooban ah. Waxaa laga yaabaa inay gargaar ah therapy jirka.

1. Noqoshada derbiga iyo ku jiraa iyada qoorta. Waxaan isku dayaan in ay wax miiran derbiga ku xoog badnaan dhowr ilbiriqsi on. Markaas nasasho.

2. fadhiiso oo miiska, gelin on suxullada uu. Waxaan ku tiirsan garka gacmihiisa, isku dayayaan in ay cadaadis on timirta ah, isagoo isku deyayey in aad madaxa u janjeeri ama u leexda.

3. madaxaaga foorarso gacmaha, kaas oo jiifay madaxiisa ku saabsan. Sidoo kale cadaadis si ay xagga dambe ee madaxa u yihiin, ka dib aad nasato. Qabtaan dhowr aaminin la haynta ilaa 10 ilbiriqsi.

4. madaxa gacmihiisa, sidoo kale waxaa riixaya mid ka mid, ka dibna gacanta kale.

Inta lagu guda jiro exacerbations jimicsi sameeyaa iyadoo muddo aan ka badnayn 3-4 seconds, iyo danab a dhexdhexaad ah. Fasallada hoos u dhigi doono osteochondrosis dhabarta afka ilmo-galeenka. Jimicsiyada guriga bilaabi kartaa kadib markii aad ku qanacsanahay ee sax ah ee ay qaab hay'ad caafimaad.

Duugista oo aan kaalmo ka mid ah xirfadle

Haddii cudurka la xaqiijiyay, "osteochondrosis dhabarta afka ilmo-galeenka," massage waa mid ka mid ah daaweynta caafimaadka ee lagama maarmaanka. Xaaladdan oo kale, ma aha hab waxtar leh, laakiin lagama maarmaan kaliya. Markii hore, si fiican u noqotay koorso xirfadeed, ka dibna qabtaan farsamooyinka fudud guriga on iyaga u gaar ah. Kuwaas waxaa ka mid dhaweyntiisa iyo qaababka nasashada murqaha poststaticheskogo. peculiarity ee habka been dadban u taagay of overvoltage muruqyada booska weheliso xubno massage. Codso nidaamka loo baahan yahay ka dib markii muruqyada caydi lagu diiriyo doonaa (qubeyska, compresses kulul, cajiimi jireen, stroke).

In codsiga ah ee is-massage la isticmaalayo farsamooyin la mid ah sida xirfadle ah. Tani dhaqdhaqaaq, cajiimi jireen, acupressure, dharbaaxo, ruxaya. Duugista waxaa la sameeyaa, gacmo diiran diiran ilaa. isticmaalaan saliid massage in la hagaajiyo saraysa. xigxiga oo ka mid ah hababka soo socda:

- dhaqdhaqaaq;

- darane;

- dhex cajiimi jireen,

- gariirka (dharbaaxay, aad salaantid).

Iyada oo ka shaqeeya osteochondrosis ah dhabarta afka ilmo-galeenka, massage bilaabataa, kuna dhammaataa stroke.

salaysayn khalkhalgelinta yara

1. Waxaan ku fadhiistay kursi la dib sare. Hands tii madaxiisa, gelinaya suulka aad on dhabanno ah (ama ka badan si hufan, oo buuraha ku hoos saldhig isha). Waxa muuqata kor, qaadataa neefta iyo riixay faraha iyada qoorta. daqiiqo qaban-to-quarter, ka dibna neefta siidaysid tiirsada dib uu guddoomiyaha iyo waxay dejineysaa muruqyada qoorta, iyada oo madaxa hoos u garkooda. Ku celi farsamadaa waxa ay dhowr jeer. Markaas wuxuuuna uu faraha qoorta, meel u dhow in ay qayb ka sare, wax yar ku tiirsado madaxa weeraryahanka. Cadaadisay farihiisa ayuu galay salka dhaladii, iyaga hakin dhaqdhaqaaqa wareeg ah. Tartiib tartiib faraha ka tegid hoos, u dhowaanin muruqa trapezius ah. Sida loo daaweeyo osteochondrosis dhabarta afka ilmo-galeenka iyadoo adeegsanayo therapy buuggan, oo loo arki karaa in ay manipulations soo socda.

2. seexo dhabarka, garbaha jiidaya hoos ugu badan ee suurtogalka ah. Gacantaada heshiis dhinaca bukaanka ah sheet hoos badhida, ilaa timirta ahaa. Gacantaada kale uu barkaday, madaxiisa rukuucsan oo madaxeeda garkooda in dhibaatada dhinaca ka soo hor jeedda. Cod xun, uu madaxiisa ku hardiyi ku farood ee gacanta mudo ah 15 sekan. Neefta siidaysid, madaxaaga nasato iyo jiid yar adag tahay, iskala muruqyada xanuun.

set A tallaabooyin lagu daaweeyo cudurka disc side

Nasiib darro, ma suurtowdo in gebi ahaanba laga adkaado osteochondrosis dhabarta afka ilmo-galeenka. Daawo ku qaadasho guriga ama xarunta caafimaad waa in dhamaystiran. Waxaa ka mid ah isticmaalka:

diyaarinta -obezbolivayuschih;

- relaxant muruqa, ka caawinaysaa yaraynta adkaashada murqaha;

- daroogada la tallaabo chondroprotective;

- daaweynta dabiiciga ah,

- massage,

- therapy jireed;

- cunto isku dheeli tiran.

Ka dib markii barashada suugaanta caafimaad, aan sawiri kartaa gunaanad qaar ka mid ah, sida loo daweeyo xanuun yar yahay dib-dhabarta afka ilmo-galeenka, laakiin ooy daaweynta xirfad qoray - dambi ka dhan ah mid ka mid ah ee caafimaadka.