Maqalka Nadaafadda. Caafimaadka maqalka

maqalka Caafimaadka - ku xiran yahay xeerar gaar ah, kuwaas oo ah in la sameeyo saamaynta xun ee arrimaha dibadda on jidhka bini'aadamka sabab waxa aad u yaraynaya. waxaad ka hortagi kara horumarinta cudurada dhegta ay sabab u tahay mabaadii'da sida. Maanta waxaan ku bartaan oo ku saabsan xeerarka aasaasiga ah ee daryeelka jirka ka mid ah aragtida of vibrations dhawaaqa in caruurta iyo dadka waaweyn.

nadaafadda dhegta carruurta: shuruudaha fudud

Waalidiintu waa inay ilmahooda ka da'da hore baro xitaa si ay u daawadaan dhagahooda, iyo sida loo sameeyo, hoos ka akhriso:

1. Ilmaha waxaa loo baahan yahay in ay maalin kasta dhegta maydhaa.
2. Waxaa lagama maarmaan ah in lala socdo nadaafadda ee aragtida jidh vibrations dhawaaqa.
3. Hooyo ama aabo waxaa looga baahan yahay si aad u nadiifiso ilaa doorashada, haddii ay jiraan.

Tani waa shuruudaha aasaasiga ah iyo muhiimka ah waa in si adag loo hogaansamey.

Dhukay: sida loo si fiican u nadiifi?

Nadaafadda dhagaysiga waa in ay bilaabaan la dhegaha nadiifinta maalin kasta. On marinka dibadda loomana baahno in uu ka soo qolof ah auricular in xuubka, oo inta badan la sii daayay baaruud. Its raasamaal waxay keeni kartaa in xannibaadda godadkii iyo xumaatay dhegta dibadda. dhegaha waa in la nadiifiyaa oo wakhtiga biyo iyo saabuun ku musqusha sida caadiga ah. Waxa ugu weyn ee marka performing layligan waa in aan ka badbadin. Dad badan ayaa waxay aaminsan yihiin in isku day si aad u nadiifiso dhegaha marar badan oo dheeraad ah oo qoto dheer, si fiican u. Si kastaba ha ahaatee, tani ma aha sidaas. Xaqiiqada ah in baaruud, sida qofka qaar ka mid ah - waa wasakh ma. Waxaa loogu talagalay si aad u nadiifiso hawada dhegta galaya (tusaale ahaan, on wadada habaas leh) si ay ula dagaalamaan jeermiska, si aad u taxadar leh xoqid waxa aanu u baahan tahay. Sidaas darteed of riix nidaamka cabbudhinayo dhici odhan karaa "nadaafadda dhegta" mass sulfuric u dhaw in ay durbaanka, ay riixo dheeraad ah iyo sida natiijo ah - formation of gelanayo. Oo kanu waa arrin khatar ah, sababtoo ah haddii kooxdu noocan oo kale ah waxaa lama baabbi'in, taasi waxay keeni kartaa in ay hoos u xubin muuqaal ah aragtida of vibrations dhawaaqa.

Ka sokow saabuun caadiga ah iyo biyo, dhegaha waa la dhiqi karaa xal 2% oo hydrogenperoxid ah. Laakiin gaafwareegsanaa agagaarka in ay kulan, biinanka, qalin ama walxaha kale gebi ahaanba la mamnuucay, tan iyo markii ay dhaawici kartaa durbaanka.

Saamaynta of neefsashada sanka

Of muhiimadda gaar ah ilaalinta maqalka waa Neefta oo caafimaad iyada oo xubinta olfactory. Caabuq ku xuub-axaleedka of sanka iyo dhuunta waxay keeni kartaa in tuubada ka buuxin doonaa in xab dhegta. Xaaladdan oo kale, qof la kulmi karaan dareen ah buuxnaanta in xubin ka mid ah aragtida of vibrations dhawaaqa. Waa mamnuuc in la afuufo sankaaga waqti isku mid ah labada dulalka sankiisa in ay sidoo kale u samayn, oo marka hore ay xirto mid baalkiisu wuxuu sanka iyo sii daayo ADI kale, ka dibna kaliya ku samaynaa qeybtii labaad. Waxaad sidoo kale ma aad u badan kartaa in ay nadiifiso xab ka soo xubinta olfactory marka qofka uu sanka oo duuf. Haddii kale, caabuq sanka tegi kartaa oo ku saabsan dhegaha.

Gaadhista qaylada

In kasta oo xaqiiqda dhagaysiga in nadaafadda - go'an tallaabooyinka muhiim u baahan tahay in laga hirgeliyo iyo daryeel kale, kaas oo sidoo kale waa si toos ah ay ku xidhan tahay awoodda loo garto dhawaaqa.

dhibaato weyn ku ah caafimaadka dadka keeni qeylada in si xun u saameyn jidhka. Waxay kaliya ma keeni kartaa in daciifaan ah maqalka ama complete khasaare, laakiin sidoo kale in ay hoos u dhac ku-oolnimada ee u shaqeeyo oo dhan. Si loola soo saarka qaylada waxaa muhiim ah in had iyo jeer isticmaali ilaalinta - dhego gashi, qalabka dhawaaqa-qaadashada, iyo kuwa kale.

Sidoo kale, waddooyinka, waxaad kula kulmi kartaa dad badan oo sita headphones, in qalabka music ayaa laga maqli karaa xitaa muwaadiniinta marayay. Laakiin dhaqanka waxay keenaysaa in muuqaalka kore ee neurites, iyo this, nasiib daro, ay dhacdo marar aad u badan. Sidaa darteed, waa la jecel yahay in aadan isticmaalin headphones ama aayar u dhagaysan music.

Xilliga jiilaalka, koofiyad iyo dhegaha wareemay by takhasus u leh!

maqalka Nadaafadda waa ka badan xaq u haysta habka dalooliyo ah. dhacdo sida qodax, sida haddii ay khatar ku jirin ma aha. Si kastaba ha ahaatee, hooyooyinka kuwaas oo doonaya in lagula dhejiyo uu hilqado amiirad yar, waxaad u baahan tahay in la ogaado in pinna waa tiro badan oo ka mid ah dhibcood la xidhiidha xubnaha gudaha oo kala duwan. Sidaa darteed, si ay u fuliyaan xataa hab fudud waa in ay ahaadaan ku takhasusay cid og meesha ay in la sameeyo dalool ah, si aanay u waxyeelayn aadanaha.

nadaafadda dhegta ilmahaaga waa mid arrin aad u muhiim ah - waxaad u baahan tahay in ay is ogow of madaxa ilmaha uga dhaxan jiilaalka. Tan iyo hadda xilli qabow, oo aan xiran hat ama koofiyadaha nuurka u ah waxay keeni kartaa overcooling ka mid ah jidhka ku yaal ee maskaxda, oo ay sabab u tahay, horumarinta kartaa barar ee dhegaha.

Influence oo biyo ah dareenka jirka ah calaamadaha codka

Maqalka Caafimaadka - ma aha tallaabooyin ka hortag oo kaliya si looga hortago ka sii caabuqa dhegaha iyo waxyeellada daran, laakiin sidoo kale difaac lays biyaha. dareeraha ah ee aragtida ah jirka dhawaaqa - taasi waa arrin dhibaato guud. Haddii biyo helo oo dhegaha ugu jira qof galay dareemi karaa dareen ah buuxnaantiisa, waxaa ka sii dari kartaa dhageysiga iyo xataa dareenka xanuun badan dhacaan. Guud ahaan, laftiisa biyaha waa ammaan ah, maxaa yeelay, sabab u durbaanka ma awoodo inay gudaha galaan. Si kastaba ha ahaatee, biyaha la hoos qaboojiyey kartaa inay hakiso xubinta maqalka iyo xataa sababi ay caabuq.

Si looga hortago dhibaato this noqon kartaa haddii ka hor si balligii ama xeebta, faafin petroleum jelly kanaalka dhegta tagaan.

Haddii, si kastaba ha ahaatee, biyaha helay dhegaha galay, waxaad isticmaali kartaa hab fudud oo hufan si ay u soo saaro baxay, waxaa lagama maarmaan ah in ay neefta xoog leh ka dhigi, ka dibna qaban sankaaga farahaaga iyo, iyada oo aan afkiisa furo, neefta siidaysid qabtaan. Helay cadaadiska gudahood riixo dareeraha xad-dhaaf ah. Habka labaad: qofka waa been ka on dhabarka, ka dibna si tartiib ah madaxa aad ilaa dhinaca reer dhegta bukaanka jeedin. Taas ka dib, biyaha waa in daadato ka.

Mabaadi'da ilaalinta dhagaysiga fiican

Si dadka ku jira 20 iyo 50 sano ayaa maqlay isku mid, waxaad u baahan tahay in la xusuusto mabaadi'da asaasiga ah:

Waxaad 1. aan qaylo dhegaysan kartaa music. cuncun daran in shaqo receptor maqalka. Durbaanka ugu danbeyn lumiyo barti, iyo xubin ka mid ah aragtida ah dhawaaqyada buuxiyo ay shaqo ma aha heer sidii hore.

2. Waa in aysan noqon wakhtiga si loogu daweeyo sanka oo dareera, maxaa yeelay, cudurka waqtiga bixitaanka ee xab sanka of tube maqalka geli karin galay saabka durbaanka.

3. Waa lagama maarmaan in ay dhegaha iyo waqtiga si fiican u nadiifi ka soo xad-dhaaf ah oo baaruud, sida ay raasamaal keenaysaa in daciifaan ka mid ah aragtida ah calaamadaha dhawaaqa.

4. loo baahan yahay in ay ka fogaadaan meelaha la uruuray sare ee buuqa.

5. Marka ugu horreysa ee calaamado caabuq dhegaha lagama maarmaan ah in si degdeg ah wax looga qabto dhakhtarka.

maqalka Caafimaadka, sawirada on kuwaas oo kaalinta in qodobkan waxaa loogu talagalay ka hortagga hoos ee ay adkaanta, iyo sidoo kale horumarinta cudurada khatarta ah.

set A tallaabooyinka ka hortagga cudurrada indhaha

Inta socodka macluumaadka qofka helo iyada oo indhaha iyo dhegaha. Taasi waa sababta loo ilaalin caafimaad wanaagsan oo jirkooda waa muhiim in la raaco set oo ah tallaabooyin ka hortag ah loo baahan yahay. view Nadaafadda iyo maqalka - hawlaha kaa caawin kara in aad ilowdo ku saabsan cudurada indhaha iyo dhegta. The tilmaamaha soo socda waa in la raacay si ay u ilaaliyaan kalsoonida iyo aragti cad oo ilmaha:

1. Waa mamnuuc muddo dheer si ay u daawadaan TV.
2. Iyada oo ka shaqeeya baahida computer ka si ay u qabtaan layliyo gaar ah indhaha, qaado nasasho.
3. Lagama maarmaan ah in aragtida ka horuu xad-dhaaf ah loo ilaaliyo.
4. Waa mamnuuc in la akhriyo qol mugdi ah, nalalka waa in uu ahaado caadi.
5. TV midkee khayrroon naggadi oo fadhiya halkii jiifa.
6. Waayo, waxloogu nafaqo sax ah u fiican door muhiim ah. Cuntada waxaa maalin kasta waa in had iyo jeer ka mid ah khudaar daray ah, miraha, berry, juuska.
7. Haddii indhaha daalan yihiin, waxaad u baahan tahay in la sameeyo compresses ama labeen ah infusions ka dhigtee.

Haddaba si aad u ogaataan waxa ay tahay caafimaadka dhagaysiga in aadanuhu ku. Tani daryeel joogto ah, waayo aragtida jidh vibrations dhawaaqa (dhaqdo, nadaafadda iyo waqtigii ku haboon), ilaalinta dhegaha ka qabow, qaylada xad-dhaafka ah ee. Booqashada waqtigii dhakhtar haddii ay dhacdo cudur kasta oo faafa waxay keeni doontaa in xaqiiqda ah in dadka, xataa in 50 sano ka maqli doonaa si fiican.