Dhaqdhaqaajinta Non-hadal iyo macnahooda

Mararka qaar erayada dadka ha u dhigma run ay aaminsan yihiin iyo niyad. In la fahmo waxa runtii fikirka aad isqabtaan waxuu kaa caawin doonaa waji aan hadal ahayn. Noqo wax yar ka badan maqleen xilliga galmada. Tani waxay kuu ogolaaneysaa in aad si aad u hesho macluumaad badan ka sii badan waxaan jeclaan lahaa in ay gudbaan horjeeda.

Waa run?

Dad badan ayaa ka walaacsan sida arin sida isgaarsiinta aan hadal ahayn. Dhaqdhaqaajinta jirka, wajiga la arko sida wax dabiici ah oo mashiin. Laakiin waxaa la siiyey xaqiiqda, waxaan ka hadli karnaa hab non-verbal ee dhexdhexaadnimada. Cilmi nafsiga ku Nagi shaqo badan sayniska arrinta. Laakiin haddii fallaagadii iyo tani ma aha wax xuja ah, si ay u qabtaan dhawrid madax banaan waxa ku filan. Tusaale ahaan, barashada si rayi ka fekerkaaga iyo dareenkaaga kuwa ay jecel yihiin, iyo ka dib waxaad awoodi doontaa inaad si aad u aragto iyada oo dibadda u noqon doonaa.

Dabcan, waa in aynu iloobin in ay jiraan waxyaabo ka reeban sharcigan ah. Sidaas darteed, qof qaadan kartaa ama in meel si fudud u xoog of caado. Intaa waxaa dheer, waxaa macquul ah in uu si fiican uma dareemayo ama waa dhar raaxo. dhaqanka Human yeelan karaan a heerkulka saameyn weyn. Sidaas darteed, waa in aynaan dhayalsan doorka aan hadal. Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta gunaanad final, waxaa haboon raadinaya si dhow ula at xaaladaha nololeed ee wadahadalka qaadataa meel.

Maxaad samaynaysaan oo gacmaha jeebka uu

Inta badan, waxa loo arki karaa qof ahaan inta lagu jiro wada hadal oo gacmihiisa in uu jeebabka. Qof uu u maleeyo tani waa muujin ka timid dhaqan xun. Sidoo kale, ma diidi suuragalnimada in qofka waa hoose la qaboojiyey, halka xaaladaha heerkulka raaxo. Si kastaba ha ahaatee, haddii aynu ka fiirso non-verbal luqada jirka, aad iman kartaa in gabagabadii soo socda:

• Hands qarsoon meelo uu, waxa uu noqon karaa calaamad u fiirsashada daran. Qofka boos this waxaa laga yaabaa in wax inuu fikiro ama in la dhiso qorshe hawleed. Si kastaba ha ahaatee, waxaa dhici karta inuu in yar oo oynayo ah ama liiska ka ciribta in suulka.
• qoraalka kale oo tilmaam this - waa xiiso. Tusaale ahaan, on shirarka ama kulannada dadka cilmaani ah inta badan ku socdaan, gacmihiisa jeebka, maxaa yeelay, ma waxaad ka bixi kartaa haddii ay dhacdo, laakiin waxba xiiso dhacaya waxa on dheer. Sidaas darteed, haddii aad isqabtaan uu qaatay mowqif la mid ah, waxaa laga yaabaa in aad rabto in aad si loo soo afjaro call ama wareejiso track a more xiiso leh.
• Haddii gacmuhuse waa jeebka ku Qariyaa ku dhegeysato iyo afhayeenka, waxay astaan u noqon kartaa in uu insincerity. Sida caadiga ah, waa gacanta been ah siin, laakiin sababta oo ah dadka dabiicadda qarisaa si aadan sarcaadka ujeedooyinka uu.
• Haddii kale, gacmaha jeebka la odhan karaa oo ku saabsan habdhaqanka dadban ee aad wada. Wuxuu u badan tahay in aan xiiso ama aadan rabin doonaa inay sameeyaan waxa aad u sheegi. Laakiin waxaa natiijada la, dabcan, waxay ku xiran tahay heerka amar aad.
• Haddii aan ka fiirsan ay waji aan hadal ahayn ee ragga, in wadaagis la leh gacmaha Mudanayaal qarsoon ee uu jeebka surwaal (kaliya surwaal!) Ka hadalka ku saabsan kooxaha iyo libido. Laakiin markii xubno ka mid ah galmada u gaar ah wax looga qabto, si ay u muujiyaan awoodda iyo madax-bannaanida.

muujinaysa heer sare

Oge ah baaqyada odhaah, aad si weyn u fududayn kartaa in aad noloshaada, maxaa yeelay, waxay waxaa loo isticmaali karaa si ay u fahmaan ujeedooyinka dhabta ah ee wada iyo la xiriira in aad. Tusaale ahaan, haddii qof ayaa isku dayaya in ay muujiyaan isku-kalsoonaanta, iyo sidoo kale Fadilmo iyo xoog idiin taliya, waxa loo fahmi karaa by sifooyinka soo socda:

• Ninka gacmihiisa dhigaan gadaashiisa, Cabid baxay weeraryahanka uu xabadka. Sidaas darteed, wuxuu isku dayaa in uu u dhiirranow.
• Hands caadi hoos galay meelo ka, jidhkuna waa wacdaraha dabacsan. Sayidka qofka waxa uu isku dayayaa si ay u muujiyaan in aad daryeesho isaga ku saabsan, oo uninteresting.
• Mararka qaarkood qofka baarri qaadan karaan fikirka ah daafaca, gacmihiisa gudbay uu xabadka iyo jiidaya suulka kor. Taas macnaheedu waa in kastoo uu isku dayo in uu iska difaaco, laakiin waxa uu aaminsan idinka Fadilmo.

dhexgalka taabashada

Tixgelinaysa baaqyada non-verbal, waa in fiiro gaar ah u dhexgalka ah taabashada la wada ah fiiro gaar ah. Sidaas daraaddeed, waxaan ka hadli karnaa kuwan soo socda:

• Haddii kulan uu la saaxiib ama qaraabo aad ku qabsan, la xiriir gaaban mar dambe baad ah si hufnaan badan qaadan.
• Hab ka dhigan tahay in dadka ay ku noqdaan caajisin iyo aad ugu faraxsanahay in aad aragto. Si kastaba ha ahaatee, haddii gaadhista waa xoog badan yihiin, oo aad macno naxsan waxa on, waa arrin macquul ah in qofka la isku dayaya in la sameeyo oo farxad u ah aragno.
• Haddii, inta lagu guda jiro laabtaada nin oo daawaynaya aad ka welwelaysaa oo aad dareento raaxo leh, waxaa ku hadla oo ku saabsan inaad la ixtiraamo.
• Haddii aad la kulanto qofka ugu horeeya oo uu gacanta ku isgacan ka furmay, waxa uu ka hadlayaa isku halleeyaa wuu u ballaadhan yahay aad ee.
• Haddii, inta lagu guda jiro nin, daymada la qaadin waayo, gacan, oo u dhaw in ay gacanta, waxa ay ka hadlaysaa habdhaqankiisa laga shakiyo. Waxa uu ahaa sidaas wakhtigii Boqortooyada Roomaanka waxaa la hubiyey haddii seeftii Saaxiibkiis godka.
• Haddii qof aad gacanta ku ruxruxaa adag qabsato ama laba gacmood, ruxaya si aada (laga yaabee in aad ku keeni karo raaxo), waxa keliya oo ay muujinaysaa in uu farxad u kali ee aad la kulmeyso.
• Haddii, inta lagu guda jiro isgacan aad dareento in aad wada gacanta daalid, wadahadalka wax soo saar leh uma shaqeeyo, sababtoo ah ma loo qaybiyay si ay kuu soo xiriir.
• Haddii nin qaadataa gacanta hoos, oo timir ah, heer dago, ayuu ku socotaa in aad xukumaan.
• Pat dhabarka waa dabeecad saaxiibtinimo. Intaa waxaa dheer, tilmaam tani muujineyso xoogga wada iyo diyaarinta si ay u caawiyaan.
• Iska jir dadka inta lagu guda jiro wadahadalka aad la wareegaan by gacanta. aaminaad aad dareen, iyaguna sidaas oo kale isku dayaan in ay aad u heshaan iyadii, iyo xataa si daahsoon u hadlid in ay noqon kartaa saaxiib lagu kalsoonaan karo. Laakiin tilmaam this had iyo jeer ma aha daacad ah, sababtoo ah farsamooyinka nafsi ah sida inta badan loo isticmaalaa by dadka qaba niyad, hadayana jirin.

Sida loo aqoonsado naxariis

Mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu waaweyn ee xiriirka ka dhexeeya ragga iyo dumarka ka soo horjeeda - aamin this. Mararka qaarkood in ka badan erayada sheegi kara oo aan hadal. Dhaqdhaqaajinta jirka oo muujinaya naxariis, kuwa soo socda:

• Lalayeen indhihiisa - ma aha quraafaad ah. qofka la kulma naxariis A, runtii, u muuqataa ka yara duwan, iyo wilka sii biyuhu. Waxaa intaa dheer, ardayda waxaa lagu xoogaa ballaarin doonaa.
• dadka filimka heer dago, isku dayaya in ay ka farxiyaan. Sidaas darteed, shirka, wuxuu oofiyaa manipulations kala duwan oo ay muuqaalka: astaysanyahay dhabarka, caloosha jiidayo, straightens timaheeda.
• Ragga iyo dumarka labadaba ay isku dayayaan inay soo dhaamiso in dabeecadaha galmada dibadda dareenka. Tani waxaa laga yaabaa in saareen faraha badan suunka ee surwaal, lugaha kala go'an, unbuttoned badhanka top of Qamiiskii Yuusuf.
• dhaqdhaqaajinta Active (oo mararka qaarkood aan habboonayn) sidoo kale uma shaqayn karo sidii calaamad u tahay naxariis. Xaqiiqada ah in nin jacayl inta badan lumiyaan xukunka ay falsayeen.
• Qiimee ujeedooyinka of wada noqon kartaa jihada uu u fiiriyey. Haddii uu dhaygag galay indhaha, ay jirto sabab lagu rumaysto inuu jiro oo xiiso sidii qof aad ee. Oo fiiriyaa, ordaya oo jidhka ah, ayuu aan la hadlayo ku saabsan in ka badan rabitaan galmo.
• Haddii qofka jinsi ka soo horjeeda si joogto ah isku dayayaan si aad u hesho dhow, ama ku andacoonaya kasta, si ay kuu taaban, shaki kuma jiro in tacsiyadaynaynaa uu.

fasirtaan

Mararka qaarkood qofka sii sheekada, Miyaadan garanayn in dhinaca kale gabi ahaanba waa uninteresting. Kaalay in gargaarka ee isgaarsiinta aan hadal ahayn. Dhaqdhaqaajinta jirka muujinaya warheynta, waa sida soo socota:

• Haddii qofka kale gacmihiisa gudbo, ay dabiicadda uu xirtey aad on. Waxaad booqataa ku saabsan midkood, ama xun.
• Ogow meesha opinion wada diray. Haddii uu meel kasta, laakiin aan wejigaaga, waxaa lagama maarmaan ah in ay ku dhameysan wadahadalka.
• Haddii qof doonayo inuu soo afjaro wada hadalka iyo tagaan, ku siin doonaa dulmariyay joogto ah ugu dhawro. Sidoo kale xidhaan kabaha lagu hagaajin karaa xagga albaabka.

Tilmaamo wajiga

Wax badan ayaa lagu yiri karo oo ku saabsan nin iyo niyadda uu wajiga. dhaqdhaqaajinta Non-hadal ah, ka muuqataa wajiga, la hadli kartaa oo ku saabsan waxyaabaha soo socda:

• indhaha cidhiidhi iyo bushimo pursed hadlo niyadda cadhaysan,
• sunnayaasha kiciyey oo indhaha balaadhan oo ka dhigan lama filaan ah;
• xaalad aan bushimaha ka cabsi fidiyey ballaaran, oo labada geesood ay ku yaraadaan,
• farxad waxa lagu gartaa Laabeen ah deji oo wax yar ka sara kiciyey kuwii geesood oo afkiisa,
• nin murugo suunniyadaba wada iyo hoos geesood bushimuhu wuxuu keenaa.

naaxiyadda codka

Siyaabaha ugu badan ee gudbinta macluumaad - afka ah. dhaqdhaqaajinta Nonverbal muujin karaan in dadka la waraysanayo waxa uu isku dayayaa si ay u qariyaan. No yar wargelin noqon kartaa midab ah oo aad u sheegi kartaa waxyaabaha soo socda:

• si dhakhso ah oo u dhimaayo Codka xasishay Cododku Eebaha muujinaysaa farax weyn;
• wada hadal kalsooni iyo cod weyn ku marag fura xamaasad firfircoon;
• Haddii qof ayaa sheegay in daalid, hoos ku oqoonsan of dhammaadka weedha ah, waa daal,
• qiyaasay oo hadalka u gaabiya, oo waxaa lagu gartaa midab joogto ah, caddayn kibirkii of wada ah,
• hakinta joogtada ah ee hadalka, qalad ula kac ahayn ayaa tilmaamaya isku yaacsanaan iyo kalsooni darro.

calaamadaha beenta

Ogaanshaha muhiimadda ay leedahay waji aan hadal ahayn in lagu ogaan karaa kabano been. Sidaas daraaddeed, fiiro gaar ah u qodobbada soo socda:

• markii si ay u bilaabaan weedh ama joojis soo noqnoqda sii dheerayn,
• kaqabto ee muruqyada wejiga,
• in ka badan 10 seconds aan la bedelay wajiga,
• dareenka dabayaaqadii kaceen oo ma u dhigma content ee hadalka,
• fidiyey dhoola in uusan abuuro line qalooca iyo cidhiidhi, Oo bushimaha;
• la'aanta indhaha;
• mafaahiim gacmaha iyo cagaha (faaiidaysanayo, shimbirka) iyo dibnaha zakusyvanie;
• Isku day inaad gesticulations in jeegga;
• neefsashada culus iyo horumar joogta ah midab codka;
• xiran bandhig gacmo gudbay iyo lugaha, iyo laaban dib;
• ku xoqeen ayay sanka ama qarnigii (waxay noqon kartaa fekerin oo kali ah dareemi);
• dhinacaaga midig (marka la eego luqadda jirka) waa ka firfircoon ka badan bidix;
• dareenka iyo baaqyada la buunbuuniyey,
• bilig soo noqnoqda.

masaafada

Tixgelinaysa hab non-hadal ah oo waji, ma dhihi karno oo ku saabsan tartanka, kaas oo la qabtay qof oo ku nool xaalado gaar ah dhexdooda. Sidaas daraaddeed, guud ahaan aqbalay soo koobin soo socda waxaa loo tixgeliyaa:

• ilaa nus mitir - waa fogaanta u dhaxaysa saaxiib kuwa jecel yahay oo ku jira xiriir is aamin ah;
• ka 0.5 1.5 m - waayo crony fog this isgaarsiinta xidhiidh;
• 1.5-3.5 m - fogaanshaha bulshada waa raaxo, waayo, xiriirka ka dhexeeya shisheeyayaal, iyo sidoo kale arrimaha ganacsiga,
• 3.7 m - waa meel fog dadweynaha oo ka kaas oo waxqabadka waxaa la qabtaa ka hor dhagaystayaal badan.

Waxtar leh in la ogaado mid kasta

Max Egger leh gacan ka qiimo badan u soo waxbarashada ee su'aashan, iyada oo loo adeegsanayo dhaqdhaqaajinta jirka aan hadal ahayn. Waxa uu horumariyo nidaam 75 signalada, kuwa ugu muhiimsan ay yihiin kuwa soo socda:

• dhaqdhaqaaqa oo ka mid ah Adam ayaa farax tufaax show ama wada inuu Run Sheegi,
• haddii gacmaha la xiriirto shey kasta, waxa la sheegay in aan la hubin,
• haddii nin la duugo uu garka, inuu ka fiirsanayo dalabka ah,
• farta zakusyvanie, qalin ama macbudyo ka dhigan tahay in qofka aad qiyaasaha;
• duugo dambe ee qoorta ka xanaaqsan yahay ama dareen ku hanjabay aad by;
• haddii qof taabanayo Timir uu, uu rajaynayo inay helaan dheefaha;
• sharaabaad haddii cagaha gooni gacanta, qofka dareensan ka xoogbadan, in aad.

gunaanad

Haddii aad rabto in aad wax ka badan waxa aad sheegayso garan, waxaa lagama maarmaan ah in ay bartaan luqadda dhegoolaha ee calaamadaha. oo aan hadal ahaan waa ay adag tahay in ay gacanta ku, sidaas darteed waxa loo qaadan karaa ugu Ujeedada. Si kastaba ha ahaatee, marnaba iloobin in baaqyada qaarkood la xidhiidha laga yaabaa in la fayo-qabka ama saamaynta dibadda.