Cuntada bisadaha dhufaantid

Kuwa ku dhiirrada in ay nadiifin aad bisad ogahay in go'aankan si fudud u iman ma. Tani waa stress ah ma aha oo kaliya, waayo, xayawaanka, laakiin sidoo kale maxaa yeelay, ciidanku.

In kasta oo caqabad ku nafsi ah, haddii cat uusan ka tirsan qabiilka reer dhagaxa iyo nolol xor ah, waxa fiican in aad nadiifin, tan iyo baahida la daboolin taranka yaabo inay khatar ah in ay iyada caafimaadka.

Si kastaba ha ahaatee, qalliinka ka dib waa in aan nasasho. Bisadan ayaa weli firfircoon oo caafimaad qaba, waxaad u baahan tahay in la raaco tilmaamaha qaarkood, gaar ahaan marka la eego ay quudinta.

Maanta, sida ay sheegtay tirakoobka ee dalka jeermis ah ee ku saabsan 75% ka mid ah bisadaha qoyska. Inkastoo howlgalka ay tani tahay faa'iido iyo fidiyaa nolosha xayawaanka, laakiin ay taasi dhacdo oo keliya in haddii hagaajin gaar ah oo la xiriira si ay ugu deeqdo iyo sameeyey si ay jadwalka.

Cuntada bisadaha jeermis dilay waa in ka kooban yahay oo sideeda oo ku haboon dabiici ah ama waxyaabaha industrially ka baaraandegi. cunto waa inay noqdaan kuwo wax badan oo macdanta. Ugu wax soo saarka isla, kaas oo ka mid ah magnesium iyo fosfooraska, waa in la hoos u dhigay ugu yaraan, tan iyo markii ay keeni muuqaalka kore ee cudurka dhagax.

Waxaa lagama maarmaan ah inay tixgeliyaan in hadda xayawaanka in qaab nololeedka badan firfircoon ka yar ku qaadi doonaan, waxay u baahan doonaan cunto ka yar galay. Cuntada bisadaha jeermis dilay waa in aanay noqon madadaalada kaliya, sidaa darteed waxaad u baahan tahay oo dheeraad ah si ay isgaadhsiin iyaga iyo ciyaaro.

Mararka qaarkood milkiilayaasha aad u taxaddar arko in baaquli cat ee had iyo jeer waxaa ka buuxay cuntada. Si kastaba ha ahaatee, by isagoo sidaas samaynaya ay leeyihiin xoolaha "qotto dheer", maxaa yeelay hab awood this waxa ugu dhakhsaha badan lagu qoraa makiinad doonaa xad dhaaf ah.

Sidaas looma baahna in si joogto ah ku darto in ay cuntada iyo maddiibad ee bisadaha jeermis dilay, laakiin biyo nadiif ah iyo cusub, on lid ku ah, waxaa lagama maarmaan ah si loo kordhiyo aad si joogto ah.

Naseexooyinka qaaska ah ee nafaqada, kuwaas oo xayawaanka qaar kaamka waa si toos ah ay ku xidhan tahay waxa ay cunaan. Waxaad iyaga ku siin kara sida cuntada dabiiciga ah, iyo cunto bisadaha jeermis dilay, iibiyaa dukaanka.

Haddii bisad oos u Cuni Cunto guriga-dhigay, ka dibna waxaa suurtagal ah in la siiyo hilib lo'aad ama digaaga, noocyo kala duwan oo boorash caano, wax soo saarka iyo khudaarta caanaha. Waxa ay noqon doontaa mid aad u faa'iido leh in ka mid ah in cunto ee hilibka lo'da iyo wadnaha digaag, caloosha, beerka. Bixinta laguma talinayo sabab u content sare ee fosfooraska, iyo magnesium kalluunka jeermis bisadaha.

Milkiilayaasha Qaar ka mid ah waxaa reinsured oo ay bilaabaan in ay ku quudiyaan bisadaha cunto dietetic kaliya loogu talagalay daaweynta urolithiasis. Si kastaba ha ahaatee, haddii xayawaanka ma laha wax calaamado ah oo cudurkan, sidaa daraadeed waxa aanu cunto ma u baahan tahay, waxaa jiri doona faa'iido ma ka.

Haddii ay dhacdo in milkiilayaasha habboon in cuntada qaado dukaanka, ka dib markii qalliinka waa ka fiican in la iibsado cunto cat Orage, Premium, Akana. On baakada waa in la siiyaa in sheyga haboon xoolaha jeermis waa.

saarayaasha qaar ka mid ah hadda soo saaraan feed gaar ah bisadaha uurka leh, xayawaanka noocyada kala duwan; waxaa jira taxane ah oo gaar ah kittens, bisadaha dadka waaweyn, iwm

Waxaa la joogaa waqtigii oo dhan si loo xakameeyo miisaanka cat lagama maarmaanka ah. Ha baqin hadii dib markii tilmaame hawlgalka culeyska la yar kordhay doonaa. Laakiin haddii ay dhacdo of calaamadaha cayilka waa in la qaataa.

Si loo go'aamiyo haddii ay jiraan lama jeermis bisadaha waa xad dhaaf, sida soo socota: waxaa lagama maarmaan ah in ay qabtaan gacan ku bowdyaha iyo xagga dambe ee xayawaanka. Haddii miisaanka waa caadi, ka dibna lafaha la dareemaa in la taabto.

Xaaladdan oo kale lahayn ma siin karo cuntada bisad on miiska, iyadoo aan loo eegayn sida ay u mewed oo ciduna ma la weydiiyay. Kasta oo dufan ah, la dubay ah, cuntooyinka macaan iyo hilib macaan waxay keeni kartaa dhaawac la hagaajin si kelyaha iyo beerka xayawaanka ah, gaar ah jeermis dilay.

Sayidka waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado in aad qortid ee bisad oo miisaankeedu yahay ma loo baahan yahay in la xadido tirada quudinta, waxaa wanaagsan in la yareeyo qaybaha.