Sports iyo Fitness, Qalabka
Biriiga disc for baaskiil buurta: faa'iidada iyo khasaaraha
jejebiyey disc waa hab ka kooban disc toos ah iyo pads. Waxaa inta badan loo isticmaalaa by baaskiilka, tan iyo markii ay la isticmaalo ay kordhin karaan ammaanka iyo hufnaanta gaariga. Si kastaba ha ahaatee, waa in aan iloobin in nidaamka kala jejebiyey, oo ka kooban oo ka mid ah, ma aha had iyo jeer lagu kalsoonaan karo, waxay noqon kartaa ben la khataraha qaar ka mid ah. Laakiinse adigu isku si la odhan karaa oo ku saabsan wax kasta oo kale.
Sidaas daraaddeed, si ay u bilaabaan, laga yaabee, waa in ay sharaxaad faahfaahsan oo dheeraad ah ee nadaamka joojinta of farsamo ficilka in this nooca gaadiidka. Sida hore u soo sheegnay in bilowgii, qaybaha ugu muhiimsan yihiin giraangiraha bir, ku lifaaqan wheel xarun ee qayb bidix, oo goobta joogay ee Afayeen u. Waxay sidoo kale u riixriixan oo pads, waxaa compressing oo keenaya baaskiil in ay joojiso marka ku istaago. ciidamada ayaa la kala qaado by cable gaar ah.
Si kastaba ha ahaatee, sababta oo ah nidaamka ka shaqeeya nooca farsamo. Laakiin biriiga disc Haydarooliga shaqeeyaan wax yar ka duwan. Waxay ku salaysan yihiin meelaha la mid ah, laakiin waxay line kale oo pads dareere ah oo gaar ah oo kala disc ka suufka ku daray. Marka xoog ku istaago waxaa laga codsadaa in dareeraha horeba. Intaa waxaa dheer, ku dhaqaaqdo in ay pads gashto in si tartiib ah ku cadaadisaa disk oo aan u tirtiro.
Sayidka, ka Haydarooliga nadaamka joojinta waa ka sii horumarsan yahay farsamo.
Laakiin biriiga disc ma aha oo gebi ahaanba cad, maxaa yeelay, waxay leeyihiin faa'iido iyo khasaare qaarkood. Oo maxaa yeelay, dadkii iibsashada baaskiil buur, go'aan waa in, ay u baahan yihiin ama ma.
Sidaas daraaddeed, faa'iidooyinka:
1. Sida dhexeeya kabaha jejebiyey oo uu leeyahay boos lacag la'aan ah, hawada si xor ah wareejin karo, iyo this yaraynaysaa kululaynta ee disc ah.
2. Waxay kama cabsaneyno xaaladaha cimilada kasta oo roob iyo wasakh ka wadada ku dhowaad ma dhici korkooda, taas oo si weyn u yaraynaysaa Xiro.
3. Fariin xoog badan wax ku ool ah ka badan noocyada kale ee hababka la mid ah.
4. qar wheel The aan la kululeeyo dhaadhaca la'ahay, ma dhaawacmi doonaa at dagaaleed kala duwan.
6. Waxay yihiin raagaya.
7. Waxay ka dhigi kartaa taayirrada kasta.
8. Waxay ku qurxin baaskiil ah.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira biriiga disc iyo khasaaraha. Sidaas daraaddeed, ay qaali yihiin markaad beehaysaan kuna badan, waxay yihiin kuwo aad u adag tahay in dayactir, iyo pads waxaa lagu bedelay ku adag tahay. Intaa waxaa dheer, dayactir adag oo ku filan si aad u hesho, oo waxay u baahan yihiin irbado gaarka ah iyo jirridda, iyo saliid, taas oo uu helay joojiyaha, iyaga naafada.
Similar articles
Trending Now