Baraf Green for wajiga

xabadaha baraf ka galiyey xoogan oo shaaha cagaaran dhigay - daryeelka wajiga la isku qurxiyo la heli karo oo waxtar leh. Haddii baraf qoyan si joogto ah u isticmaalaan si ay u tirtiri wejiga, maqaarka ayaa noqon doona ugu dhaqsaha badan ugu barti iyo daloolada ku cidhiidhi muuqata. Waxaa intaa dheer, waxa aad u cajiib ah, waayo maqaar dufan leh iyo dhibaato. Waqti ka, maqaarka uu noqdo mid siman, iyo aqrisanin dhabanka ladooran tur.

True si ay u diyaariyaan ah "xaq" shaah baraf aad u baahan tahay in la ogaado tabaha qaar ka mid ah.

• Diyaari shaaha this waa in ay macdanta biyaha. Biyaha tuubada ma unambiguously ku haboon.
• galiyey waa in ay ahaataa mid aad u xoog badan
• Nidaamka waxaa sida ugu wanaagsan sameeyo subaxdii
• Qaadashada baraf shaaha ka baxay qaboojiyaha, ha ka yara diiriyay

sababo

rubdown Ice ma keeni lacagta kaliya, xaaladaha qaarkood waxa ay keeni kartaa waxyeelo caafimaad. Sidaas fogaadaan xabadaha baraf massage, Tani waxay khusaysaa oo aan kaliya ka shaaha, laakiin sidoo kale inta kale ee ka mid ah infusions la qaboojiyey, casiirka, shaaha, iyo kaliya biyo haddii aad leedahay:

• qabow
• Dhibaatooyinka qanjirka thyroid. Xaaladdan oo kale, aad u tirtiri kartaa wejiga iyo qoorta, qoorta, sii diiran
• On waddooyinka ee xilliga qaboobaha
• fuuq-bax daran oo maqaarka cuncun
• On wejiga shabaqa vascular si xoog leh lagu calaamadeeyay

Recipe baraf tonic

Laba qaado caleemo shaaha qaadan 150 garaam oo biyo karkaraya, iyo ku shub adkeyso hoos daboolka xiran yihiin shan daqiiqo. Leaves yihiin si fiican waadna heensatay, iyo galiyey la sifeeyo iyada oo cheesecloth. Ka dib markii uu la qaboojiyey, ku shubtay galay wasakhahaasi for barafka ee qaboojiyaha. baraf Green ayaa diyaar u ah!

faleebo waxaa loo isticmaali karaa oo keliya ma aha, inay hakiso. Haddii ay tahay drives qurxiyo suufka qoyan, ka dibna iyaga nafisto qaboojiyaha, waxay loo isticmaali karaa sida ku cadaadi ah baalasha indhaha. Tani waxay idinka badbaadin doonaa, bacaha iyo wareegyada madow indhaha ka yar.

Ledoterapiya shaah madow

In si ay u sii weji cusub oo qurux badan, ma aha oo kaliya loo isticmaalo shaaha cagaaran barafka. Ujeedada this, decoctions habboon iyo infusions ka dhigtee, daawooyinka iyo leedahay beduliyum. Tusaale ahaan, dabcan waa shaah madow, dhir iyo chamomile.

dhir Plain, ma aydnaan ka cabsan in aad ku darto in cunto maalin kasta, waxay leedahay saamayn noolaynta. Intaa waxaa dheer in ay kaa caawin doonaan in ay u caddayn maqaarka iyo simi laalaabkii wanaagsan. Laakiin shaaha madow on lid ku ah, ku siin doonaa dhabannada aad biyo ku itaal darnaaday. Laakiin Daisy waa lagama maarmaan marka kacsada, maqaarka qolof.

Marka aad suuxaan wejiga, qoorta iyo décolleté leh baraf, iskaba daa in ay qalalaan maqaarka. Markaas tirtiro wejiga disc qurxiyo ama maro qalalan. In tirid, si tartiib ah salsalaaxdo. Markaas oo keliya ayaa codsan aad cream maalintii ugu jeceshahay.

Waa maxay qarsoon oo guul ah massage barafka?

Xaqiiqada ah in qabow waa saamayn aad u faa'iido on maqaarka. Under saameynta ay ku unugyada maqaarka bilaabaan inay si firfircoon habka is dhaafsadaan. Markaasaa waxaa taas wada, markeeda, yaraynaysaa qabsatay oo ay yaraysaa bararka, siinta wejigiisa ka muuqday badan oo caafimaad qaba oo dhallinyaro ah. Oo sida shaaha, gaar ahaan cagaaran, waxay leedahay saamayn xoog badan antioxidant, saamaynta qabow si weyn u habaysan. Intaa waxaa dheer, shaaha cagaaran waxaa loo yaqaan for saamaynta ay anti-bararka iyo antimicrobial. Oo waxay ka caawisaa in dagaalka ka dhanka ah cayn kasta oo caabuq iyo finan. Sidaas cabbaan shaaha iyo ahaan qurux badan! Haddii aadan go'aansaday on a jecel kala duwan ee shaaha ama qaxwada, ka dibna eegto dib u eegista Company Gold Organo.