Astaamaha calooshu

Mid kasta oo inaga mid ah la soo gudboonaado calool ugu yaraan hal mar noloshaada. Si kastaba ha ahaatee, dumarka iyo dadka waayeelka ah ay dhibaatadu ka badanaa cudurka this. calaamadaha Calool caadi ahaan ku baaba'aan ahaantooda iyo dhif khatar halis caafimaad. Sidoo kale waa xadgudub ku ah xiidmaha astaan u noqon karaan qaar ka mid ah cudurada kale.

Calaamadaha calool, iyo guud ahaan - waa maxay calool?

disorder Tani waxaa sababa xaqiiqda ah in mindhicirka si xun u riixo ku jira ama ku googo'an dhigi. Kasta xiidmaha aadanaha kala duwan ka shaqeeya, qof uu aado musqusha iyo saddex jeer maalintii, iyo qof toddobaadkii hal mar ama laba jeer. Haddii aan degdeg musqusha lagu arkay muddo ka badan 3 maalmood, waxa la arkaa in ay muddo aad u dheer. saddex ama in ka badan maalmood ka dib kursi uu noqonayaa mid aad u adag, oo ay adag tahay in riixayo mindhicirrada uu. Waxaan dhihi karnaa in aad leedahay calaamadaha calool dhacaan haddii 3 bilood in ka badan 25% ka mid ah xaaladaha ku jira;

• Waxaan dhibaato ku saxaroodaan,
• aad lahayd saxaro aad u adag,
• Waxa ay ahayd soo saaris aan dhamaystirnayn,
• saxarooda ka dhacay ama ka yar 2-3 jeer toddobaadkii.

Waa maxay calaamadaha calool fadhiga iyo waxa keena

Calaamadaha ugu badan ee cudurka waxay yihiin:

• saxaro si kaladuwan, iyo / ama ku adag tahay in ku saxaroodaan,
• tiiraanyooday in caloosha,
• xanuun iyo lalabo.

Inta badan, calool sababa xadgudub mindhicirka by noocyo kala duwan oo sababo. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• qaadashada ku filnayn oo biyo ah,
• fiber ku filnayn in cuntada;
• xad gudub ku ah hadhuudhka ahaa,
• la'aanta dhaqdhaqaaqa jirka ee jirka, ama muddaada muddada dheer;
• isticmaalka xaddi badan oo ah waxyaabaha caanaha laga,
• calaamadaha calool waxa keeni kara walaaca ama xataa niyad jab;
• saxarada heyn ula kac ah sabab kasta,
• isticmaalka xad-dhaafka ah ee caloosha jilciya: danbeyn muruqa caloosha uu noqonayaa mid aad u daciif si ay shaqo;
• hypothyroidism,
• sclerosis ama cudurka Parkinson,
• isticmaalka of laabjeexa la calcium, birta ama aluminium, analgesics, murugada, daawooyinka,
• cudurada of mareenka dheefshiidka,
• xanaaq syndrome mindhicirka,
• uurka;
• kansarka mindhicirka iyo sababo kale oo badan.

Sida loo tirtiro astaamaha calooshu?

Waayo, is-badbaadada laga cudurkan khubaro ku talinaynaa isticmaalaya hababka ugu caansan. Haddii xiidmaha aan si fiican u shaqeeya, calool isku dayi kartaa si uu u xaliyo mid ka mid ah hababka soo socda:

• cabaan biyo badan,
• subaxdii aad wax kulul cabbi kartaan;
• ku dar in aad cunto miro iyo khudaar badan, kana fogow cuntooyinka viscous oo culus;
• Cun linfrø siiriyaalka buunshaha leh,
• haddii loo baahdo, waxaad isku dayi kartaa calool jilciye aan xoog badnayn, la heli karo farmasiyada. Ha isticmaalin kuwan daroogada muddo ka badan 2 todobaad oo aan ka talo-qaato dhakhaatiirta sababtoo ah calaamadaha caloosha oo waxaa laga yaabaa in ka sii daran.

Haddii mindhicirka uusan caadi ah uma shaqeeyo 2-3 toddobaad gudahood, waa in aad u jiheysan rugta. Xitaa haddii calool jilciye caawiyey, laakiin ka dib markii calaamadaha caloosha oo mar kale isu muujiyaan in dhowr maalmood, waa in aad sidoo kale la tashan dhakhtar. Waxaa laga yaabaa in aad leedahay waxaa wixii kale oo dhibaatooyin mindhicirka, si ay u aqoonsadaan oo u baahan nidaamka lagu ogaanayo.